Makaleler

Gri saçla ilgili efsanelerden kurtulun

Pin
Send
Share
Send

Yaşla birlikte, melanin üretimi doğal olarak azalır. 50/50/50 prensibi bilinmektedir: 50 yaşına kadar, nüfusun% 50'sinde% 50 gri saç bulunur. Birkaç yıl önce, bilim adamları bu kuralı kontrol ettiler ve öğrendiler: Daha doğru rakamlar: 45-65 yaş arası kişilerin% 74'ü ortalama% 27 gri saçlara sahip.

Genellikle, ilk gri saç yaklaşık 30 yıl veya daha sonra ortaya çıkar. Pigmentasyon daha önce kaybolursa, erken grileşme hakkında konuşurlar.

2. Genetik faktörler

Gri saçların ortaya çıkma zamanı ve dağılım hızları kalıtımın süresine bağlıdır. Bu, bazı kadınların neden yaşlarına göre genç göründükleri bilimi ile doğrulanmaktadır. Ebeveynleriniz erken griye döndüyse, aynı kaderin sizi beklemesi de muhtemel.

Irkçılık da önemlidir. Kafkasyalıların Asyalı ve Afrikalılardan daha gri döndüğü kanıtlanmıştır.

Gri saç, tiroid bezindeki problemlerden, bazı otoimmün hastalıklardan veya progeriadan kaynaklanabilir. Ayrıca bazen kemoterapi veya bazı ilaçlar alarak da olur.

Bu bağımlılığın hem cilt hem de saç rengi üzerinde olumsuz etkisi vardır. Sigara içenlerin saçlarına göre: Sigara içmek erken saçların grileşmesine neden olur mu? 2013 yılında yayınlanan, sigara içenler sigara içmeyenlere göre 2,5 kat daha fazladır ve erken çiçeklenmeye eğilimlidir.

6. Belki stres

Saçların gerginlik nedeniyle gri döndüğünü savundu. Bir çalışma doğrudan bu bağlantıyı doğruladı, ancak genel olarak bilimin hala bu konuda şüpheleri var.

Her durumda, stres vücut için kötüdür. Bu yüzden daha az gergin.

Gri saçlara nasıl direnilir?

Yaşa bağlı pigment kaybına veya kalıtıma karşı önleyici tedbirler yoktur. Yani burada tavsiye açıktır: gri saç kurtulmak istiyorsanız - boyayın. Layfhaker'ın bu makalelerde verdiği ayrıntılı talimatlar:

Daha az dayanıklı çözümler var:

  1. Saçlar için gri saç maskarasının üzerine boyayın. Bireysel telleri gizlemek için harikadır ve suyla yıkanır.
  2. Gri kökleri maskelemek için araçları kullanın. Bir sprey veya toz şeklinde gelirler ve siz şampuanla yıkayana kadar bekletilirler.
  3. Renkli bir şampuan kullanın. Önceki ürünler kadar çabuk yıkanmaz ve birkaç gün boyunca saça tutunabilir.

Bu arada, popüler görüşün aksine gri saçlar çıkarılabilir: bu daha fazla gri saç yapmaz - sadece yeni bir gri saç aynı yerde büyür.

Ancak böyle radikal bir yol saç köklerine zarar verdiğinden, daha koruyucu tedbirlere başvurmak daha iyidir.

Yaş veya genetik ile ilgili değilse, grileşmeyi geciktirebilirsiniz. Bunun için:

  1. Sigarayı bırakın (veya hiç başlamayın).
  2. Hayvansal ürünleri, özellikle de karaciğerleri yiyin: B12 vitamini içerirler. Özel vitamin takviyeleri sadece doktora danıştıktan sonra alınabilir.
  3. Bu arada. Sağlığınızı kontrol edin: belki, daha önce grileşmeyi ve buna yol açan hastalıkları durdurmak mümkün olabilir.
  4. Stresle baş etmeyi öğrenin. Daha önce de belirtildiği gibi, gri saçların görünümünü durduracağı gerçeği değil, en azından bunun yüzünden daha az gergin olacaksınız.

Ve nihayet, iyi haber

Son zamanlarda, Teksas Üniversitesi Güneybatı Tıp Merkezi'nden bilim adamları ilginç bir keşifte bulundular. Verilerine göre, saç rengi kaybı ve saçın kendisi de hücrelerde SCF ve KROX20 proteinlerinin varlığı ile ilişkilendirilebilir.

Deneyler sadece farelerde gerçekleştirilirken. Ancak yazarlar gelecekteki çalışmaları nedeniyle gri saç ve kellik için bir tedavi olabileceğini göz ardı etmemektedir. Şimdilik, bu geleceğin çok uzak olmayacağını ümit edebiliriz.

Bir gri saç çıkarırsanız, onun yerine yedi yenisi büyür

Bu ifade% 100 yanlış. Bu ortak mit için bilimsel bir kanıt yoktur. Bu kılları çıkarmamış olsaydık ne olacağını tahmin etmek ve bunun yüzünden yeni gri kılların ortaya çıkıp çıkmadığını anlamak ya da doğadan dolayı doğal bir şey olup olmadığını anlamak imkansızdır. bu, durup geri dönmek imkansızdır.

Gri saç daha hızlı büyür

Bu tamamen doğru değil. Gri saçların pigmentli olanlardan daha hızlı büyüdüğü araştırmalar var, ancak diğer araştırmalar büyüme hızlarının diğer yaşam dönemlerine göre neredeyse hiç değişmediğini veya hatta daha yavaş kaldığını gösteriyor.

Stres gri saç görünümünü provoke eder

Yalan Stres ile gri saçların görünümü arasında doğrudan bir ilişki bulmak zordur. Bugün gerginseniz, yarın gri saçlarınız olmaz. Elbette, zamanımızda, stres seviyesi önemli ölçüde artmıştır, ancak, bugün sokakta 50 yıldan daha fazla gri saçlı insan görmüyoruz. Bununla birlikte, genetik bir ilişki olduğu kanıtlanmıştır: eğer aileniz erken griyse, o zaman büyük olasılıkla sizin de çok erken beyaz ipliklere sahip olacaksınız.

Gri saçlar daha güçlü

50 ila 50. Gri saç çapının pigmentli saç çapından daha büyük olup olmadığı bilinmemektedir, ancak gri saçın ışığın kırılmasından dolayı daha kalın görünebileceği söylenebilir. Gerçekten de, gri saçların ortaya çıkmasıyla bazı insanlar daha kalın saçlara dönüşür.

Gri saç gri

Yalan Gerçek şu ki, gri ve sıradan saçların kombinasyonu, tüm saçların bize gri göründüğü için optik bir yanılsama yaratıyor. Aslında, gri saç sarı, beyaz veya gri değil.

B vitamini eksikliği grileşme sürecini hızlandırıyor

Bu doğru. 35 yaşından küçükseniz ve zaten çok fazla gri saçlarınız varsa, B vitamini, özellikle de B5 veya pantotenik asit eksikliği olabilir. Bu sorun bir vitamin kompleksi almaya başlayarak çözülebilir. Ayrıca bu vitamin içeriği yüksek olan yiyecekleri diyete sokmak gerekir.

Sigara içmek gri saçlara neden olur

50 - 50 arası. Burada her şey stresli teoride olduğu gibi. Kesinlikle sigara içmek zararlıdır ve sadece sorun çıkarır. Çok fazla sigara içen kişilerin erken yaşta gri saç alma riskini taşıdığını gösteren bilimsel araştırmalar var. genetik önkoşullarla bağlantılı.

Gri saçlar sadece kalıcı boya ile boyanabilir.

Yalan Gri saç rengini geri döndürmenin birçok yolu vardır, bu nedenle ortak efsaneye bu kalıcı boyamanın - tek etkili yol olduğuna inanmayın. Saçımıza daha az zararlı olduğu bilinen birçok doğal boya, bitkisel infüzyon, hepsi bilinen kına ve basma vardır.

Gri saç doğal rengi geri getirebilir

Yalan Bir kişinin boyanın doğal rengini boyamaya veya özel ürünlere başvurmadan geri getirebileceğini kanıtlayan tek bir çalışma yoktur. Ne yazık ki, gri saçlar görünür görünmez - sonsuza kadar, çünkü bu işlem geri alınamaz.

Yaralanma nedeniyle gri saç elde edilebilir

Yalan Elbette büyükannen sana böyle bir şeyden bahsetti. Stres durumunda olduğu gibi, bir kişinin gece boyunca griye dönmesi ve yaralanmadan sonraki sabah tamamen gri olarak uyanması neredeyse imkansızdır. Bununla birlikte, travmatik durumlar ile gri saçların ortaya çıkma süreci arasında bir bağlantı vardır. ama uzun vadede kendini gösterir.

Genlerimiz gri saçların görünüşünü suçluyor

Mutlak gerçek. Genetiği önceden belirlenmiş Bir insan hangi yaşta griye dönmeye başlar. DNA'mızda bulunanlar değiştirilemez. Büyük olasılıkla, ebeveynlerinizle aynı yaşta oturmaya başlayacaksınız.

melanositler

Saç rengi, cilt gibi, saç pigmentlerinde özel renkli maddelerin bulunmasıyla belirlenir. Hafifliği sağlayan onlardır ve içerikleri her bir kişi için ayrı ayrı ve genetik düzeyde verilmektedir. Vücudumuz 2 tür melanin üretir: eumelanin ve feomelanin. Her birinin kendine özgü özellikleri ve gölgesi vardır, bu nedenle saçımızın son rengi sadece pigment miktarından değil, aynı zamanda 2 pigmentin birbirine oranından da etkilenir. Bu, her insanın saç rengini kişiselleştirir.

Özel saç istemcileri - melanositler - saç pigmentasyonundan sorumludur. Saçın kökünde, keratin oluşturan hücreler (keratinositler) arasında bulunurlar. Karmaşık kimyasal reaksiyonların bir sonucu olarak, melanositler, melanin içeren küçük melanozom globülleri üretir. Tüm melanositler, ahtapot gibi, dokunaç formundaki işlemlerle alışılmadık bir şekle sahiptir. Bu tür işlemler, melanozomları bir dizi hücre tarafından oluşturulan keratin hücrelerine kolayca entegre etmenize ve lekelemenize izin verir. Saç rengi kökte oluşur ve gelecekte doğal pigment ona girmez, daha önce büyümüş olan saç kendiliğinden kararmaz.

Gri Yetiştirilen Kökler

Melanositlerin aktivitesi, proteinin kendisini üreten hücreler gibi, tüm saç kütlesi boyunca aynı değildir, bu nedenle, bir kişinin kılı bile renk ve kalınlıkta farklılık gösterir. Bize tanıdık gelen ve rengin doğallığından bahseden bu düzgünsüzlüktür. Eğer saç boyanırsa, genellikle eşit şekilde boyanır, verir. Bu nedenle, şimdi boyama teknikleri ve özel saç boyaları çok moda hale geldi, bu da son yansımanın doğal görünmesini sağlayan ışık yansımalarıyla biraz dengesiz renkler veriyor.

Yaşla birlikte melanositlerin aktivitesi, saçın pigmentasyonunu (rengini) değiştiren bir yönde veya başka şekilde değişebilir. Bu, grileşme veya tam tersine, saçlarda koyulaşma olur (çocuklarda oldukça yaygındır).

Gri saç: nedenleri

Gri saçların ortaya çıkması yaşla kendini gösterir, tekdüze değildir ve bozulmuş melanositlerle ilişkilendirilir. Aktif büyüme periyodunda, melanositler her zaman pigment üretir ve saçları herzaman renklendirir. Bununla birlikte, hücrelerin tümü, melanin yenilemek ve üretmek için sınırlı bir yeteneğe sahiptir.

Gri saç, görünüm ve tedavi nedenleri şu anda dikkatlice incelenmektedir. Her kendine saygılı kozmetik şirketi gri saçlar için bir ilaç açmak ve böylece tarihte uzun süre adını almak istiyor. Ancak, tüm denemelere rağmen, şimdi saçları ağartma mekanizmaları kesin olarak kurulmamıştır ve halen gelişmekte olan sadece düzinelerce çalışma teorisi vardır. Belli ki, erken gri saçların ortaya çıkması için bir dizi olası neden olduğu kesindir;

  • bazı hastalıklar
  • Sinir şokları
  • bezlerin bozulması,
  • genetik yatkınlık ve diğerleri.

Grileşmeyi askıya almak veya en azından yavaşlatmak için bu faktörleri çeşitli şekillerde etkilemek için girişimlerde bulunulmaktadır.

Gri saçların ortaya çıkma yaşı ve grileşme hızı her insan için ayrıdır. Grileşen biri orta yaşta başlar ve 20 yıl içinde. Şu anda, tüm bunlar araştırmacılar tarafından aktif çalışmanın da konusu. Bilimin şu andaki gelişim seviyesi bu süreci durdurmaya izin vermese de, bu doğrultuda gelişmeler yıllarca sürdü. Ve gri saça renk vermenin tek yolu renklendirmedir.

Farklı gri saç nedenleri varyantlarına sahip bir düzine teori, bilimde göz önüne alınsa da, hala kanıtlanmış değildir ve genel olarak gri saçların görünümü hakkında şunları söyleyebiliriz: Bazı saçlarda yaşla birlikte melanositler artık pigment üretmez ve bu tür saçlar beyazlaşır (pigmentsiz). Yavaş yavaş, bu işlem sonunda tüm saçlar beyaz oluncaya kadar ağırlaştırılır.

Mikroskop altında gri saç fotoğrafı

Gri saç yapısının özellikleri hakkında bilgi oldukça azdır. Çoğunlukla gri saç, normalden daha kaba bir dokuya ve daha fazla bukleye sahiptir. Her ne kadar güçlerinin normalden çok farklı olmadığı düşünülse de. Genellikle gri saç, yapay pigmentin yapısına (camsı gri) girmesine karşı koyar, bu durum aslında birçok kuaförün bildiği halde, bu gibi değişikliklerin nedenleri henüz kurulmamıştır. Bazı bilim adamları tarafından da, gri saçların şekilde açıkça görülebilen daha net bir şekilde ifade edilmiş medullaya sahip olduğu kaydedilmiştir. Onlarda görebileceğiniz gibi, manikür tabakası ve korteksi ayrı ayrı düşünmek zordur. Yapı bile monolitik ve biraz da cam gibi görünüyor. Bu kılları gevşetmek ve zayıf renklendirmek oldukça zordur, bu nedenle gri saçların, örneğin mordanajların doğru boyanması için özel teknikler kullanılır.

Gri saçta hiç pigment yoktur, sağlıklı bir halde hala mevcuttur ve boyayı uygularken gri saç beyaz bir kağıt tabakası gibi boyaya reaksiyona girer ve pigmentli melanini hafifleteceği için açıklık bir arka plan gösterecektir.

Genellikle gri saçlı sarı (bireysel teller veya bölümler şeklinde) bulabilirsiniz - sigara içenler arasında oldukça yaygın bir fenomen. Onlarda, keratin biyokimyasal reaksiyonların bir sonucu olarak rengi sararmaya çevirir, bu nedenle saç benzer bir renk alır. Çeşitli terapötik serilerin etkisiyle sadece gri saçtaki sarılık satın alınabilir. Örneğin, bazı ampullerin düşmesi, hafif sarımsı bir renkle gri saçların uzamasına neden olur. Genellikle bu tür sarılık saçtan çıkarılmaz ve tüm bunlar beyazı beyazlaştırmaya çalışır - yalnızca hasara yol açar. Benzer saçlarla çalışırken daima dikkate alınmalıdır.

Gri saç nedenleri

Gri saç, doğal bir pigment olan melanin üretiminin bozulduğunun kanıtıdır. Ebedi işçiler, melanositler bundan sorumludur, çalışmalarında yavaşlama bile gri saçlara neden olabilir. Yaşla birlikte, giderek daha fazla melanosit tembelleşmeye başlar veya hiç ölmez. Bu işlem 40-45 yaşlarında başlamışsa normal kabul edilir, ancak 20 yaşınız (veya 30 yaşınız) ise erken gri saçlarınız olduğunu güvenle söyleyebilirsiniz. Neyin suçlanacağını belirlemeye çalışalım.

· Gen mutasyonu (albinizm),

· Kalıtım (eğer anneniz veya büyükanneniz erken saatlerde gri renge döndüse, “deneyimlerini” tekrarlama ihtimaliniz daha fazla olacaktır),

· Metabolik bozukluklar (diyet, zayıf beslenme, vitamin eksikliği gri saçları tetikleyebilir),

· Stres (anksiyete, depresyon, anksiyete),

· Sık sık boyama (erken ağartma, boyanın bazı iz elementlerinden kaynaklanabilir, örneğin, AETT ve PPD),

· Soğukta bir şapkayı ihmal etmek (bu, gri saçlara ek olarak kellik yapabilir),

· Ertelenen viral hastalıklar,

· Alkol ve tütün istismarı,

· Sedanter yaşam tarzı,

· Isıl faktör (ütü, saç kurutma makinesi, saç maşası ile hayranlık).

Gördüğünüz gibi, saçınızı tam olarak neyin “gümüşleştirdiğini” belirlemek için birçok neden olabilir, bir uzmana başvurmalısınız.

Sedina: Ertelemeye çalışıyor

Gri saçları yavaşlatabilir hatta durdurabilirsiniz (ve bazı durumlarda ondan bile kurtulabilirsiniz)! Bunun için:

· Olumsuz bir duygusal arka plan içeren durumlardan kaçının.

· Dolu bir yemek yiyin. Diyetiniz çinko, demir ve mangan bakımından zengin besinler (ceviz, fındık, deniz ürünleri, Bulgar biber, ıspanak, mercimek, kuşkonmaz, kabak çekirdeği) içermelidir.

· Sağlığınıza dikkat edin, erken gri saçın nedenini belirlemek için tam bir muayene yapın.

· Selenyum, B grubu vitaminleri, C vitamini içeren vitamin kompleksleri alın. Selmevit ve Selmevit yoğun hazırlıkları kendilerini iyi önerdi.

· Hangi bakım ürünlerini kullanmanız gerektiğini söyleyen bir trikoloğa danışın.

· Trichologists tarafından önerilen Antisedin losyonunu deneyin.Bu arada, melanositleri uyarmak için magnezyum çözeltilerinin, amino asitlerle mezoterapinin ve magnezyumun kullanılmasını da şiddetle tavsiye ediyorlar.

· Donanım yöntemleri arasında kendilerini iyi göstermiştir: darsonvalizasyon, ultrason, iyontoforez.

Gri saç: ne boyamalı

Eğer gri saç daha önce ortaya çıktıysa, boyamak daha iyidir. Ancak, ne yazık ki, birçok kız bunun o kadar basit olmadığını fark ediyor. Tüm renkler gri saçı "almaz", bazen istenilen renk yerine, hayal edilemez bir şey ortaya çıkar.

Her şey gri saçların kalite özellikleriyle ilgili. Hatalardan kaçınmak için, elbette, sizin için uygun olan renkleri seçecek ve gerekli tavsiyelerde bulunacak bir profesyonelle iletişime geçmek daha iyidir. Ancak, sorunları kendi başınıza çözmek istiyorsanız, önce gri saç tipini belirleyin.

1. Saç yumuşak, kabarık - başlamak için, istediğiniz tonda bir ton tonuna ihtiyacınız olacak.

2. Saçlar sert (vitröz gri saçlar denir) - boyayı istenen tondan 1-2 ton daha koyu alır.

Renkçiler, doğal renk tonları seçmenizi şiddetle tavsiye eder (1'den 10'a kadar olan palette, ayrıca, numaradan sonra sıfır görürseniz, gri renk tam olarak boyanır), ancak doğal olmayan bir serinin modaya uygun bir tonunu almaya istekliyseniz, aynı zamanda iki renk satın almak zorunda kalacaksınız. Tahmin edilemez saç rengine karşı güvence altına almanın tek yolu budur. Videodaki detaylar!

Gri saç: bakım nasıl

Gri saçın tanımı gereği nemlendirilmesi gerekir, bu nedenle:

· Zarar görmüş ve kırılgan saçlar için bir ürün grubu kullanın.

· Haftada bir kez derin maskeler veya yağ bezleri uygulayın.

· Alkol bazlı spreyleri bırakınız.

· Daha az saç kurutma makinesi ve ütü kullanmaya çalışın.

Erken gri saçların da kanıtladığı gibi

Erken dönem gri saçların olumlu bir işaret olduğunu belirtmek için her nedenimiz var. Saç rengi ve insan sağlığı arasındaki ilişkiyi uzun yıllardır inceleyen bilim insanları, 30 yaşındaki gri saç sahiplerinin ciddi hastalıklardan iyi korunduğunu gördüler.

Belirli bir maddenin vücuttaki artmış içeriği, Gluation, gibi ölümcül hastalıklara karşı korumayı garanti eder:

  • Kanser hastalıkları,
  • Kardiyovasküler patoloji,
  • Alzheimer Hastalığı.

Bu nedenle, gri saç, kozmetik bir kusur değildir, tam tersine: Güçlü bir vücuda sahip bir kişinin özelliği. 30-40 yaş arası kadın ve erkeklerde gri saç, bilgeliğin sembolüdür ve uzun bir yaşamı göze alır.

Saçlar neden gri olur?

Özel bir pigment olan melatoninin saç renginin doygunluğundan sorumlu olduğu bilinmektedir. Tüm glutation bu pigmentin üretimi için harcandığında, saçlar uzun süre gri renge dönüşmez, ancak vücudun koruyucu rezervleri hızla tükenir.

Erken gri saçlar ortaya çıktığında, vücudun glutation'ı daha rasyonel kullanmayı öğrendiğini söyleyebiliriz. Bu nedenle, 30 yaşın altındaki bir insanda beyazlatılmış tapınaklar yalnızca kendisine katılık kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda kanda doğal bir antioksidan varlığının arttığını gösterir.

Genç erkeklerde gri saç

Bir erkeğin 30 yaşında gri saçları varsa, önünde uzun ve mutlu bir hayatı olduğunu söyleyebiliriz. Tabii ki, kötü alışkanlıklar ile aşırı zayıflama ve karmaşık kalıtım gibi ciddi patolojileri dışlamak gerekir. Ancak genel olarak, erken gri saç üzüntü için bir neden değil, tam tersi: olgunluk ve sağlıkla sembolü ile parlama fırsatı.

Ve "gri saç" ın çok erken gelmesinden korkma. 30 yıla kadar gri saç tüm gri saçlı güzelliklere, çok renkli tıraşın daha kırılgan sahiplerine üstünlüklerini kanıtlama şansı verin.

Efsane 1. Gri saç, yaşlanmanın ilk belirtisidir.

Bu doğru değil. Çoğu zaman, gri saçların ortaya çıkması - vücudun strese verdiği tepki. Gerçek şu ki, sinirlendiğimizde kan dolaşımına salınan adrenalin saçın yapısını tahrip edebilir. Şiddetli stresin aynı zamanda sadece gri saça değil saç dökülmesine de yol açan kan damarlarının spazmına neden olduğunu hatırlamakta fayda var. Uzmanlar, vücutta bir arıza yoksa, gri saçların elli yıldan önce görünmeyeceğini iddia ediyorlar. Fakat stres yoksa ve gri saç otuzdan önce kırılmaya başladıysa - doktora danışmalısınız. Tiroid bezinizin düzensiz olması veya kardiyovasküler veya sindirim sisteminde düzensizlikler olması ihtimali vardır. Bu arada, sert diyetlerin erken gri saçlara yol açabileceği kesin olarak bilinmektedir.

Efsane 2. Gri saçları çıkarırsanız, birkaç tane yenileri yerinde büyür.

Kurgudan öte değil. Gri saçlı herkes gibi büyür. Ve bir saç ampulünden birkaç yeni saç görünmez. Ancak, genellikle gri saçları çekmek saç köklerine zarar verebilir, ancak bu da iyi değildir, çünkü sonunda saç dökülmesine neden olabilir.

Efsane 3. Gri saç kalıtsaldır

Ama bu doğru. Çok sık, çocuklar ebeveynleri ile aynı şekilde gri renge döner. Bununla birlikte, bu, annenizden ve babanızdan bu özelliği benimsediğiniz için yüzde yüz garanti değildir. Bu nedenle, alarmı erken çalmak için. Her ne kadar gri saçların sevdiklerinizde nasıl ve ne zaman göründüğüne dikkat etmeye değer olsa da.

Efsane 9. Sedin iyileştirilebilir.

Ne kadar istersek sevelim, öyle değil. Şu anda, size siyah saçları tekrar vaat eden tüm aletler bir mucize gerçekleştiremiyor. Sadece saçları boyarlar veya nadir durumlarda, grileşme sürecini kısaca yavaşlatırlar. Ancak bilim hala durmaz ve bilim adamları vitiligo tedavisi (cildin doğal pigmentlerini yitirdiği ve beyaza döndüğü bir hastalık) tedavisi için bir çare bulmuşsa, o zaman belki de gri saç ilacı beklemek uzun değildir.

Pin
Send
Share
Send