2016 yılında moda bakmak ister misiniz? Podyumlardan en alakalı olanı seçin ve günlük stile uyum sağlayın. Milano, Paris ve New York moda haftası gösterilerini izledik, yıldızların en son saç kesimlerini inceledik ve sizin için saç stillerinin en sıcak trendlerini seçtik. Saç kesimi, saç aksesuarları, renk ve renklendirme, saç şekillendirme - en şık ve ilginç.
1. Asimetrik kare ve asimetrik fikirler.
Gelecek yılın en güzel trendlerinden biri, yüzünde sadece bir yüzünde saç uzayan şapka. Bu saç kesimini seçerek, stil ile tembel olmamaya hazır olun. Ancak, 15 dakika yeterlidir:
saç kuruturken bazal hacim için köpük kullanın
yüzün sadece birkaç telini ütülemek (saçınıza koruyucu bir madde vermeyi unutmayınız)
hafif saç spreyi üzerine birkaç tıklama - ve hızlı stiliniz hazır
Adım adım talimatlar:
- Saçını iyi tara. İpliği başın merkezinden ayırın ve üç eşit parçaya bölün.
- İpliği başın sağ tarafına ayırın ve merkez şeritten atın. Sol taraf için prosedürü tekrarlayın.
- Kalan tüylerin bir kısmı üzerine sola ve sağa ipliklerini daha fazla ekleyin. Bunların aynı olduğundan emin olun: bu nedenle örgü düzgün görünecektir.
- İstenilen seviyeye kadar dokumaya devam edin. Örgüyü lastik bir bantla sabitleyin.
Üç aşamalı kuyruk
Birkaç bölüme ayrılmış olan kuyruk, sıkılmış klasiklere iyi bir alternatiftir.
- Saçınızı fırçalayın ve geri fırçalayın.
- Saçın üst kısmını (toplam hacmin üçte biri) kuyrukta toplayın ve ince bir elastik bantla tutturun.
- Kuyrukları sırasıyla orta ve alt bölümlerden toplayın.
Romantik kuyruk
İç içe geçmiş teller normal at kuyruğunu tazeleyecek. Böyle bir saç kesimi yapmak iki dakikadan fazla sürmez.
- Saçınızı tarayın ve sağdaki ve soldaki iki ipi ayırın.
- Kalan kıllar kuyrukta toplanır.
- Telleri bir diğerinin üzerine çapraz şekilde yerleştirin. Kuyruğun etrafına sarın ve alt kısmı saplamalarla sabitleyin.
Tanya Rybakova
Umarim kizlar All Things Hair kanalı ile birlikte çektiklerimiz saç ve videolardan hoşlanırlar. Sonuçta, her şeyden önce, eğitim rahat olmalı, ancak saçın nasıl döşenmesi bu göstergeyi doğrudan etkiler.
Saç # 1: İki örgülü kuyruk
Saç Stili # 2: Katmanlı Kuyruk
Saç # 3: Örgü demetleri
Tanya Rybakova
- Haftada 2-3 kez antrenman yapmayı tercih ederim. Spor salonuna katıldım - şimdi spor hedeflerim ağırlıklı olarak elektrik yükleriyle ilgili. Ayrıca bazen sağlık ve zevk için kardiyo yapıyorum - örneğin, yaz aylarında parkta bisiklete binmek veya bisiklete binmek güzel. Videolarım ve bir scooter'im var, bazen boşta değiller. Yakın gelecekte yüzmeyi planlıyorum - bu arada, yüzmedeki saç şekli o kadar önemli değil, asıl mesele saçın düzgün bir şekilde taranması ve başlığın altında temizlenmesi.
Spor çantamda, her zaman yüz için bir nemlendirici, göz çevresindeki cilt için nemlendirici bir krem jel, bazen de saç uçları için bir serum, şampuan, balsam ve yağ bulunur. Eğitimden sonra saçlarımı şampuanla yıkadım ve sonra da bir merhem kullandım. 1-2 hafta boyunca bir maske taktım.
Düzenli bir eğitime geldiğimde birkaç düzine kilo aldım. Utandım ve spor salonuna gitmekten bile korktum. Ama oradayken farkettim: kimse beni umursamıyor, herkes vücutlarıyla meşgul. Bu arada, her zaman sadece sizi boyayabilecek konforlu bir spor kıyafeti bulabilirsiniz. Hedeflerine gidenlere gerçekten saygı duyuyorum, bu yüzden görünüşleri hakkında endişelenmeyin. Gülümse ve öncelikleri hatırla!
Basit kuyruk
Egzersiz için uygun ve yüksek ve düşük kuyruk. Uzun saçlarda iyi görünen bir spor saç stilinin pratik ve temel bir versiyonudur. Normal kuyruğu değiştirmek için, ayırmanın yerini güvenle deneyebilirsiniz.
Her zamanki kuyruğun polar ile ilginç bir varyasyon görünüyor. Oluşturmak için, saçı bir bölmeye bölmek, bir saçak veya önünde geniş bir iplikçik seçmek, taramak gerekir. Saçın geri kalanı kuyrukta toplanmalıdır. Penye teli ayrı olarak döşenmeli, bunun için yanına almalı ve elastik bant etrafına sarmalı, dikkatlice tutturmalısınız.
Kuyruğa atmadan önce bukleler demiri düzeltmektir. Daha sonra spor salonunda dersler sırasında zorlamayacaklar. Düzgün iplikler şampuanlara yardım eder ve kurutur, ancak saça uygulayın, diğer şekillendirme ürünleri gibi küçük miktarlarda olmalıdır.
At kuyruğu
Spor salonu için bir saç modeli oluşturmak için saçınızı dikkatlice taramanız ve başın üstüne lastik bir bantla toplamanız gerekir. Saçlar çok sıkı çekilmediyse, saç tellerini hafifçe çekerek üstüne saçları gevşetmek gerekir. At kuyruğunu sabitlemeden önce buklelere köpük uygularsanız veya bitmiş kuyruğu vernikle sabitlerseniz, patlama “genel sistem” den kopmaz.
At kuyruğunun başka bir saç stiline dönüştürülmesi kolaydır, çünkü bunun için bir kuyruk örgüsünde serbestçe uzayan saçları örebilirsiniz. Veya "kuyruk çelenkini" toplayın. Bu orijinal stili oluşturmak için kuyruğu ince lastik bantlarla birkaç parçaya bölmeniz gerekir. Bu sıra dışı saç modeli muhtemelen "Aladdin" adlı karikatürdeki kızlara aşinadır, Yasemin'i giymeyi tercih etti.
Gözlere düşmek, cilde yapışmak, saç, spor salonunda antrenman sırasında veya koşarken çok rahatsız olur. Ancak, iplikçiklerin hareket ederken çıkmaması için pigtailleri veya kuyrukları mümkün olduğunca sıkı tutmaya çalışmayın. Sıkıca örülmüş veya sabitlenmiş saç modeli, kafa derisine kan beslemesini azaltacaktır, bunun sonucunda rahatsızlık hissedilir ve baş ağrısı oluşabilir. Sık sık rahatsız edici örgüler, kuyruklar takarsanız, saç cansız ve kırılgan hale gelir.
Antrenman için, en basit saç modeli ışın demetinin tüm çeşitlerini kullanabilirsiniz. Bu tarz şekillendirmeyi birkaç saniye içinde yapmak mümkün olacak, bu özellikle spor salonuna geç kalmanızın önemli olduğunu gösteriyor. Işın her türlü egzersiz için idealdir, iplikler kirlenmez, gözlerin üstüne düşer. Saçları, başın arkasına veya başın üst tarafına tutabilirsiniz, yanlara gevşek veya önceden örülmüş saç ekimi yapın.
Eldeki ayna yoksa, kiriş en uygun şekilde yapılır ve ilk at kuyruğunda toplanmış saçlara sahip olur. Sonra kuyruğu bir demet halinde bükmeniz, diş etinin etrafına sarmanız ve demeti görünmez bıçaklamanız gerekir. Spor salonunda sık sık “topuz” giyerseniz, bu yöntemin kullanılması önerilir. Bu şekillendirme aktif egzersizler sırasında saçlar için en az travmatiktir.
Düz örgü
Bir acemi bile, üç telin basit örgüsünün örgüsüyle ilgilenecek. Bu saç modeli neredeyse kaçak olarak yapılabilir, sabitlenmesi için sadece bir lastik bant veya tokayla ihtiyacınız vardır. Her türlü spor için evrensel seçenek her zaman zarif ve kadınsı görünür. Bu durumda, saçlar at kuyruğundan dökülmez, egzersize karışmaz.
Bir saç örgüsü oluşturmak için saçınızı iyi taramanız ve üç eşit parçaya bölmeniz gerekir. Kolay şekillendirme için, bazı bukleler su ile serpmek için değer. Sol ve sağ tel, orta tellere göre sırayla hareket ettirilmelidir, örgüyü tamamen örün.
Bir örgünün üç telden dokunma uzunluğu değişebilir. Görüntüyü denemek istiyorsanız, örgüyü sadece başlangıçta veya bir fitness antrenmanının ortasına örerek ipleri aşağıda serbest bırakabilirsiniz. Her zamanki örgüsün sonunda bir lastik bantla sabitlemeniz gerekir.
Aktif sporlar sırasında uzun saç sahipleri için buklelerin güzelliğini korumak ve ustaca saklamak çok önemlidir. Aynı zamanda, kafa derisi solumalı ve hiçbir şey iyi kan dolaşımını etkilememelidir. Bu nedenle, her türlü yengeç iğnesinden vazgeçmeniz gerekir, sıkı saç tokaları ve elastik bantlar kullanmamalısınız. Antrenmanlardan önce, minimum şekillendirme ürünlerinin kullanılması önerilir. Saç derisine dokunmadan ve şekillendirmeyi aşırı yüklemeden hafifçe pürüzsüz hale getirdiğiniz güzel ışık mumları vardır.
Uzun saçlar daima örgü örmeyi öneririm. İlk olarak, spor salonunda travmatik durumlardan kaçınmak için - gevşek saçlar bir şeye yakalanabilir, bir şeye karışabilir. İkincisi, uzun kıllardaki üst kütiküler tabaka, özellikle uçlara (bu saçların olgunlaşmasıyla ifade edilir) daha hassastır ve onları yaralamamak için, telleri gereksiz sürtünmeden korumak için gereklidir. Bu nedenle, saçları yüksek bir topuzda temiz, örgü, demetler halinde toplayın.
Uzatılmış bir çarpmanın sahibi iseniz, antremandan önce küçük bir örgü halinde örgü yapabilirsiniz ve sabitleme için küçük bir silikon lastik bant kullanın. Bu şekillendirme ile patlama sınıfta engel olmaz. Aynı şeyi saç kesimi "cascade" ile de yapabilirsiniz - seçenekler dikkatlice ağırlık tellerini çıkarın! Bunları ayrı ayrı tutabilir, yanlara ayırabilir, parçaları değiştirebilir, çarpmayı hacimli veya düzgün bir şekilde taranmış bırakabilirsiniz. Yumuşak saç bantları sporcuların kurtarılmasına gelecek.
Çok uzun kıl olmayan ve yüksek kuyruk için, yumuşak bir silikon veya kumaş sakızı ile sabitlenmiş. Kafamın arkasına düşük bir kuyruk veya kuyruk yapmayı önermiyorum - belirli egzersizlere müdahale edebilirler.
Tükürmek "balık kuyruğu"
"Balık kuyruğu" sadece spor sırasında uygun değil, aynı zamanda muhteşem görünüyor. Eğitimden hemen sonra çalışmaya ya da ofise gitmeniz gerekiyorsa, arkadaşlarınızla yürüyüşe çıkmanız gerekirse, bu tür bir örgüyü seçmeye değer. Saç modeli, uzun ve düz saç sahipleri için en uygun olanıdır, kıvırcık teller örgüden çıkabilir.
Bir “balık kuyruğu” örmek için, saçlar önce elastik bir bant kullanılarak, başın arkasında düzenli bir kuyrukta toplanmalıdır. Taranmış ipliklerin iki parçaya bölünmesi gerekir. O zaman kılların sağ yarısının altından ince bir iplik seçmeli ve onu sol yarıya atmalısınız. Daha sonra teli sol taraftan çekip sağ tarafa atmanız gerekir. Teller ince ve aynı kalınlıkta olmalı, daha sonra "balık kuyruğu" temiz görünecektir. Böylece, bir kuyruk örgüsü sonuna kadar dokunmanız gerekir, sabitlemek için bir bant ya da sakız alabilirsiniz.
Onun tarafında tükürmek
Bir tarafa serilmiş olan örgü, kesinlikle birçok sporcunun ilgisini çekecektir. Önünüzde büyük bir ayna bile olmadan, kendinizi örmek uygundur. Pürüzsüz ve dalgalı saçlar için, en iyi seçenek, hacimli Fransız örgüsü olan dört veya beş telin yanındaki örgü varyasyonları olacaktır.
İki telin örgü örgüsünü örmek daha az zaman alacaktır. Döşemeden önce bukleler dikkatlice taranmalı ve sağa veya sola aktarılmalıdır. Tüm saç hacmi iki parçaya bölünmeli ve her birini yüze doğru bir demet halinde bükmelisiniz. Ve sonra ortaya çıkan bezlerin aralarında yüz yönünde dönmesi gerekir. Örgü ucunun bir lastik bant ile sabitlenmesi gerekir.
Bir spor salonundaki gevşek uzun saçların:
- Hijyenik olmayan. Saçlar kirlenir, terlenir, sık temasta cilt tahrişine neden olur.
- Rahatsız. Uzun bukleler hareketlerde ve sporcuda rahatsızlık yaratır ve diğerleri, incelemeyi kapatır.
- Güvenli değil. Teller bir simülatöre takılabilir, fermuarlı bir süvetere vb. Girebilir.
Bandaj ile saç modeli
Geniş elastik malzeme bandajı, uzun saçlı bir sporcu için antrenman için mükemmel bir yardımcıdır. Saç tokasının veya elastik bandın yakalayamadığı patlamalardan kısa kılları kaldırabilecektir. Bantlar özellikle koşu sırasında, dışarıda pratik yaparken kullanışlıdır - aksesuar rüzgar rüzgarlarının şekillendirmeyi bozmasına izin vermez.
Bandaj, ince bir fular veya bant ile değiştirilebilir. Bu tür cihazların yardımıyla herhangi bir saç şekli eklemek kolaydır - bir örgü veya kuyruk, bir çörek. Spor yapmak için doğal kumaşlardan ürünler almak en iyisidir, terleri iyi emer ve tahrişe neden olmaz.
Spor salonuna gitmeden önce uzun saç koymak iyi görünmenize yardımcı olur, uygun bir saç modeli görevleri kolaylaştıracaktır. Doğru saç modelini alarak, hemen toplantıya gidebilir, spor salonundan sonra alışverişe gidebilirsiniz.
Uzun saçlar sporu etkilemez, çeşitli aksesuarları kullanabilirsiniz. Dahil olmak üzere, bandajlar - tek sesli veya çok renkli, dokunuşlu hoş, ancak saçları sıkı değil.
Yoga, güç, koşu veya kardiyo, kafa bantları, kurdeleler ve bandanaları tercih edip etmemeniz, tüm spor alanlarındaki dersler için uygun aksesuarlar olacaktır. Bunları kullanmak kolaydır. Örneğin, at kuyruğunda saç toplayabilir ve alnınızın etrafına bir atkı bağlayabilirsiniz. Saç çok uzun değilse, saç için bir bandaj kullanarak, gevşek giyebilir. Bu cihaz yüzünüzü terden koruyacaktır. Bandaj da patlama veya saç kesimi tipi kaskadlı kızlar için iyi bir seçim olacaktır.
Uzun saçlar için bir saç modeli seçerken iki ana kriter yönlendirilmelidir: güzellik ve rahatlık. Ancak faaliyet türü de önemlidir. Örneğin, düşük bir kuyruk ile bir pres veya bench press için egzersiz yapmak sakıncalıdır. Yanlardaki pigtailler koşarken karışabilir. Bu nedenle, bir kerede basit spor saç stilleri seçeneklerinin bir not almaya değer.
Farklı şekillendirme tipleri kullanarak, her durumda harika görünebilirsiniz ve uzun saçlar şekli iyileştirmeyi engellemez.
