Anız büyümeye nasıl: hızlı sakal için sırları

Demek adam sakal istiyor. Büyüymezse nasıl büyür? Büyüme sürecinin çok uzun ve zaman alıcı bir egzersiz olduğunu unutmayın. Bu nedenle sabırlı olmanız gerekir.
Genç bir adam bu konuda kesin olarak karar verirse, o zaman soru hemen ortaya çıkıyor: "Sakal ne kadar büyür?". Kılları tıraş etmeden ve kesmeden en az bir ay beklemelisiniz. Yüzün zayıf, zayıf kıllarla berbat görünmeye başlasa bile, onlara dokunmamalısın. Sevdiklerinizin kınanmasına rağmen, her şeyi tıraş etmeye ikna etmek, başkalarıyla alay etmek, yüzleşmemek, buna dikkat etmemelisiniz. Yapılması gereken her şeyden sonra, pürüzsüz bir çene ile erkekler ve gençler, yeni görünümünüzü kıskanacak.

İkinci aşama - süsleme

Başarılı bir şekilde bekledikten sonra, zaten küçük bir sonuç görebilirsiniz: doğal bir saç çizgisi belirir. Kesmeye güvenle başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için ilk kez bir kuaför salonunda arzu edilir. Çünkü eğer kendin yaparsan, yanlış ve yanlış bir şeyi tıraş etme riski vardır. Daha sonra sakalın düzeltilmesi evde zaten bir düzeltici ile yapılabilir.
Fakat genellikle yüz vejetasyonu büyümeyi durdurur veya düzensiz bir şekilde büyümeye başlar.

Anızlığın değeri ya da kadınları neden bu kadar çekiyor?

Hafif bir kıldan bahsediyoruz, sakaldan değil. Farkı anlamak önemlidir. Tabii ki, ikinci seçenek gibi birçok kadın, ama çok daha güzel kadınlar erkek tıraşsız tercih ederim. Tercihen, yaklaşık üç gün. Buradaki sır nedir?

Mesele sadece stereotiplerde değil, aynı zamanda bilinç düzeyinde ortaya çıkmış gerçek bir erkeğin fikirlerinde. Bir insan makul bir insandır, ama yine de hayvanlar, içgüdüleri kendine özgüdür. Bir kadın, öncelikle hangi çocuklara verebileceğine bağlı olarak bir eş seçer. Genellikle seçim bilinçsizce gerçekleşir ve görünüme dayanır.

Kıllar - sertlik, güven, erkekliğin bir işareti. Bilinçsiz bir şekilde sadece kızın kendisi için değil gelecekteki çocuklar için de sorumluluk alabilen “gerçek erkek” ile bağıntılıdır. Sakal başka bir konudur. Genellikle yaşı arttırır ve yaşlı bir adamın, yaşlı bir dedenin niteliği olarak algılanır. Şimdi klişeleri kırmaya çalışıyorlar, ama bunu yapmak çok zor. Bu nedenle, kızları daha fazla çeken anızdır. Evet, daha pratik, bakımı kolay, çok daha hızlı ve kolay büyümüş.

Erkekler neden kıllar açar?

Bu sorunun cevabının basit olduğu anlaşılıyor: karşı cinsten hoşlanmak. Ancak aslında daha fazla sebep var:

• Çok moda olduğu için, bir adam tarzında ve trendle uyumlu olmak istiyor.
• Kıllar onun yaşam tarzının bir parçası olduğu için,
• Çünkü böyle görünmeyi seviyorsun ya da sadece görünüşte bir şeyi değiştirmek istiyorsun.
• Çünkü traş olmak için zaman yok, ne olursa olsun.

Rehberli olmanızın sebebi ne olursa olsun, asıl mesele yüz kıllarının bakımlı ve düzenli görünmesidir. Ama önce onu büyütmelisin. Bakalım nasıl.

Kılların büyümesini nasıl hızlandırabilirim?

En basit şey, traş olmamaktır. Birçok erkek için yüz kılları çok çabuk uzar ve ilk günün sonunda çene ve yanaklar delinmeye başlar. Ana şey, kılların eşit şekilde büyümesi için formu takip etmektir. İstenilen sınırın ötesine geçen tüyler, özel cımbızların yardımıyla kolayca tıraş edilebilir veya çıkarılabilir.

Peki ya kıllar istediğimiz kadar hızlı büyümezse? Çok basit: Cinsel tıraşsızlığın görünümünü hızlandırmaya yardımcı olacak birkaç sır var.

1. Kozmetik yardımcı olmak. Eczanelerde, hızlı saç büyümesini destekleyen araçlar bulabilirsiniz. Örneğin, dulavratotu yağı herkes tarafından bilinir. Ampulleri harekete geçirir, hayata geçmelerini ve ışığa doğru uzanmalarını sağlar. Saç ve tırnaklar için özel vitaminlere yardımcı olun. Ayrıca saç büyümesini, özellikle Minoxidil losyonunu hızlandırmak için özel spreylere dikkat edin.
2. Halk ilaçları: Hayatı uyandır. İnsanlarımız arzu edileni nasıl elde edeceğini biliyor. Saçın durumunu iyileştirmek için uzun süre özel maskeler icat etmişlerdir. Hızlandırıcı, besleyici ve karmaşık süreçlere ayrılabilirler. Hızlı büyümeye ihtiyacınız varsa, sıcak parçaların eklenmesiyle ev yapımı maskeler kullanın. Örneğin, biber, hardal, soğan ve sarımsak, hatta votka tentürü. Cildin yüzeyini tahriş eder ve dışarı çıkmak istemeyen ampulleri uyandırır. Bu arada, bu eylem başka bir etkiye neden olur: anız kalınlaşır.
3. Halk ilaçları: beslenmeyi iyileştirir. Başka bir görüş daha var: bitki örtüsünün daha hızlı görünmesi için iyi beslenmesi gerekiyor. Cilde tüm gerekli maddelerle zenginleştirilmiş çeşitli maskeler ve kremler uygulayın - ve tüylerin ne kadar hızlı görüneceğini görün. Ürünler için bal, çiğ tavuk yumurtası, jelatin ve meyve ve sebzeler iyi malzemeler olacaktır. Örneğin, saçların hızlı büyümesi için, birçok kadın kefir ile çavdar ekmeği kırıntısı karışımı kullanır. Bu tarif sakal için uygundur. En iyi sonuç, entegre bir yaklaşım sağlayacaktır: yiyecek + sıcak bileşen + düzenli kullanım.

Bir diğer önemli nokta: yüz kılları baştaki kıllarla birleştirilmelidir. Başka bir deyişle, saç ve kıllar birbirleriyle bütünleşmeli, uyuşmazlıktan ziyade uyum yaratmalı.

Bir erkek güvenli ve şık görünmelidir. Aslında, bu bir klişedir ve ona güvenmemelisiniz. Her insanın hakkı, kendin olmak ve onun rahatmış gibi görünmesini sağlamaktır. Bu nedenle, sadece isterseniz kılları büyütmenizi öneririz.

Saçlar neden yüzünde zayıf büyüyor?

Her şey çok basit. Yüzdeki kıllar çok uzuyor (ayda sadece 1-1,5 cm) ve bu nedenle güçlü bir yarı

toplumumuzda sürekli sakalın büyümesini hızlandıran çeşitli araçlar, kremler ve merhemler arayışı içinde.

Fakat gerçekten böyle araçlar var mı? Ne sakal büyüme aracı daha iyidir? Bunun hakkında kesinlikle konuşacağız, ancak biraz sonra. Şimdi bir erkeğin yüz kıllarının büyümesi sırasında yaşayabileceği problemler hakkında konuşmak istiyorum.

Yüzdeki kılların uzamasının birçok nedeni vardır. Ve en önemlisi milliyettir. Muhtemelen bir ulusun temsilcileri arasında neredeyse herkesin kalın ve zarif bir sakalı olduğunu fark etmişsinizdir, diğerleri için ise çok yavaş büyür ve aralarında sakallı bir insanla tanışmanın zor olduğunu fark etmişsinizdir.

Saçınızın durumunu iyileştirmek istiyorsanız, kullandığınız şampuanlara özel dikkat gösterilmelidir. Korkutucu bir rakam - ünlü markaların şampuanlarının% 97'sinde vücudumuzu zehirleyen maddeler var. Etiketlerde tüm sıkıntıların yaşanmasından dolayı ana bileşenler, sodyum loril sülfat, sodyum lorit sülfat, koko sülfat olarak belirlenmiştir. Bu kimyasallar saçın yapısını tahrip eder, saç kırılgan hale gelir, elastikiyetini ve mukavemetini kaybeder, renk kaybolur. Fakat en kötüsü, bu pisliğin karaciğere, kalbe, ciğerlere girmesi, organlarda birikmesi ve kansere neden olabilmesidir. Son zamanlarda, editör kadromuzun uzmanları sülfatsız şampuanların bir analizini yaptı, ilk etapta Mulsan Kozmetik firmasından fonlar alındı. Tamamen doğal kozmetiklerin tek üreticisi. Tüm ürünler sıkı kalite kontrol ve belgelendirme sistemleri altında üretilmektedir. Resmi çevrimiçi mağazayı mulsan.ru sitesini ziyaret etmenizi öneririz. Kozmetik ürünlerinizin doğallığından şüphe ediyorsanız son kullanma tarihini kontrol edin, bir yıllık saklama süresini geçmemelidir.

Örneğin, Çinliler. Öyle bir organizma var ki, sakal sadece 20 yıl sonra ortaya çıkmaya başlar ve sadece 30 yaşında kalın kıllar ortaya çıkabilir. Ve Kafkasya'da doğan insanlar için, bir nedenden ötürü, yüzündeki saçlar (ve sadece değil) çok hızlı ve 16 yaşından itibaren büyür.

Baştaki kılların uzaması için çeşitli vitaminlerden (A, E, B grubu vb.) Yüz ve vücut da sorumludur. Eksiklikleri bu süreçte yavaşlamaya neden olabilir. Ve yanlış ve yetersiz beslenme nedeniyle oluşur. Sakal bırakmak ve ne tür bir sakal alacağınızı bilmiyorsanız, önce diyetinizi gözden geçirin. Mutlaka yumurta, fındık, ıspanak, et, tam tahıl gevrekleri ve diğerleri içermelidir.

Sakaldan ne beklenir

İlk kez sakal bırakmak isteyen erkekler, yüz kıllarının çok sorun çıkardığını ve özel bakım gerektirdiğini bilmelidir. İlk aşamalarda yüzde yanma hissi ve tahriş olabilir. Bu alışkanlıktan gelir ve yakında ortadan kaybolması gerekir.

Düzenli olarak taranması ve biçimlendirilmesi gerekir, bu nedenle bir samanlık olarak değil, düzgün ve bakımlı görünecektir. Ancak sadece şekil vermekle biraz beklemek yeterlidir. Sadece 4-6 hafta sonra en az 2-4 cm büyüyünce kesilmelidir. Aksi takdirde, uzun süredir büyüyen sakalı tamamen kaybedebilirsiniz.

Bir insan yüzünde büyüdüğü olağandışı hislerden kurtulmaya çalıştığında böyle durumlar vardır. Ve oldukça sık görülür. Bu nedenle, kendilerini kontrol etme isteklerinin değil, bu arzunun üstesinden gelmeye çalışmalısın. Aksi takdirde, hala güzel ve çekici bir sakal yetiştiremezsiniz.

Aşamalar halinde sakal yetiştirme

Güzel ve uzun bir sakal, bir günün işi değildir ve aniden büyümekle aynı şey değildir. Yüzünüzde ne tür bir bitki örtüsü bulunur ve büyür, birçok faktörden etkilenir:

• hormon miktarı
• doğru beslenme
• sağlıklı yaşam tarzı
• Doğru miktarda vitamin, vb. almak

Çocuk fizyolojik olarak bir erkek olduğunda yüzünde saç büyümeye başlar ergenlikten sonra olmalıdır. Ergenlikte sakal yetiştirmek neredeyse imkansızdır, beden henüz buna hazır değildir. Teşvik etmek için ek ilaçlar, ilaçlar, haplar veya hormonlar kullanılması önerilmez. Sonuç hala kötü olacak, saçlar eşit olmayan şekilde büyüyecek. Hızlı bir şekilde başarısız olmanız, sakal bırakmanız - zaman alan, sabır ve açık bir istek gerektiren yavaş bir süreç.

Vejetasyon büyümesini koşullu olarak üç aşamaya bölmek mümkündür:

Sakal bırakmadan önce, kalın yüz kıllarına ulaşma fırsatınız olduğundan emin olmalısınız. Tıraş makinesini 1-2 hafta erteleyin ve kel lekelerin olup olmadığına, "boş" alanlara bakın. Eğer hazırlarsa, bir berberdeki bir uzmana danışmalısınız, fikri bırakmanız gerekebilir. Bazı durumlarda, özel jeller, losyonlar, yağlar, şampuanlar sayesinde daha iyi bir büyüme sağlanabilir. Her şey yolundaysa, 2. aşamaya gidin.

Sizi bu fikirden vazgeçiren ve hüsrana uğratan bir dönem, iradesini bir yumruk haline getirin. Aşağıdakileri yapmak için takip etmeniz gerekecektir:

1. Bitki örtüsü, çeneye "ağırlık" kattı ve boyundan kaçtı. Adam ya traş olmalı ya da kısa kıllara sahip olmalı.
2. Alanı alt dudağın altından geçmeyin, zamanla düzeltin.
3. Yemek yedikten sonra iyice yıkayınız, çünkü yüzdeki saçlar tüm kokuları mükemmel bir şekilde emer ve uzun süre korur.

Kıllar her yöne takılacak, sahibi biraz delice ve gösterişli görünecek. Deride kaşıntı var ama 1-2 hafta içinde geçecek. Bu aşamada, sakalları kesmeye, şekil vermeye ve yanlardaki kılları yavaş yavaş kısaltmaya başlamanız gerekir. Sakal bırakmaya karar verdiklerinde sabırlı olman gerekir, her şeyi bırakmak istediğin anları bekle.

Zaten tam bir sakal olarak adlandırılabilir, ki bu sizin gururunuzun konusu olacak. Yüz kıllarının başa göre çok daha fazla bakım gerektirdiğini, günlük olarak yıkanıp taranması gerektiğini düşünün. Görünümü iyileştirmek için sıklıkla özel yağlar, balmumu veya losyonlar kullanın. Düzenli olarak bir sakal ve bıyık keserek, sadece bir tutam saç değil, aynı zamanda bir adamın yüzünde de gerçek bir dekorasyon olmasını sağlar.

ŞUBE GÖRÜNÜMÜNÜ SEÇİN

Biri yüzünde yüz kılı varsa, daha az zaman alır veya onunla ilgilenmeyi umarsa, o zaman hayal kırıklıklarına hazır olun - kıllar günlük ve kapsamlı bakım gerektirir. Aksi takdirde, görünümünüz bir ihmal ve tımar eksikliği baskını kazanacaktır, bu nedenle kıllara dikkat etmeniz gerekir.

Her yüz tipi kendi kıl tipini alır, bu nedenle şeklini belirlemek gerekir. Yüzdeki kıllar yüze ve nasıl büyüdüğüne bağlıdır - bazen yanaklarda ya da bir tutamda zayıf büyür. Bu yerlerde saç büyümesini artıramazsanız, yüz kıllarının varlığına olan tutumlarını tekrar gözden geçirmelisiniz.

HIZLI YAŞAM KOŞULLARINDAKİ YÜZDE HİÇ BİR FIRÇA YETİŞTİRME: 14, 15, 16, 17, 18 YAZ REHBER VE YETİŞ ERKEKLER İÇİN TALİMAT

Başın önündeki saç eksikliğinin nedenleri, uzmanlar testosteron hormonu ve kalıtsal yatkınlık olarak adlandırılıyor. Ve kalıtıma karşı koymak zorsa, testosterondaki bir artışın üstesinden gelinebilir. Bunun için ihtiyacınız:

• Bazı besinler de dahil olmak üzere beslenmeyi değiştirmek ve tam vitamin ve iz elementleri sürekli olarak sağlamak,
• özellikle bira içmeyi bırak - bu içecek erkek hormonlarının seviyesini önemli ölçüde azaltır,

• kafein içerikli diyet ürünlerinden kurtulun - çay, kahve, çikolata,
• yaşam tarzınızı değiştirin ve günlük rutininize spor aktiviteleri ekleyin - bunlar testosteron seviyelerinin artmasına katkıda bulunur, ayrıca aşırı vücut boyutunu azaltmaya yardımcı olur,
• stresli durumların maksimum oluşumunu ortadan kaldırmak
• Kıl bakımı için dulavratotu yağı kullanın. Önce 2-3 saat uygulanmalı ve sonra yıkanmalıdır.
• İlerlemiş vakalarda, bir uzman tarafından belirtilen ilaçları kullanın, çünkü yetişkin bir erkekte yüzdeki kıllanma eksikliği sadece vücuttaki bozuklukların bir sonucudur.

Ancak, ilk önce ilaç almadan güzel bir kıl elde etmek için elimizden geleni yapacağız.

İYİ GIDA: SAĞLIKLI SAÇ OYUN

Hızlı anız büyümek isteyen bir adamın diyetinde, aşağıdaki maddeler mevcut olmalıdır:

• Kalsiyum süt ürünleri, tavuk yumurtası, süzme peynir ve dana etinde çoktur,
• çinko - kuruyemiş, ayçiçeği çekirdeği, baklagiller, balık diyetinizde bulunmalıdır,
• Biotin - en yüksek içeriği istiridye, fasulye, balık, karnabahar, karaciğer, hububat, yumurta olarak kaydedilir.

Vücuttaki vitamin ve eser elementlerin tam kaynağından emin değilseniz, onları yenilemek için vitamin kompleksleri kullanın.

ÇENEZLERDE GÜZEL CHRISTINE: SAĞ OLUŞTURMA VE BAKIM

Sadece kalın bir anız yetiştirmek için değil, onunla ilgilenmek de önemlidir.

Düzeltici sakal ve bıyık bakımı için mükemmel bir araçtır

Güzelce yüz kılı oluşturmak için aşağıdakileri yapın:

• bir süre tıraş olma - yüz kıllarının uzama hızına bağlı. Eğer bir sakal artıklar halinde büyürse, ondan kurtulmak için acele etmeyin - kıl foliküllerinin geri kalanı giderek daha aktif hale gelir ve sakalın uygun şekilde bakımı tüm yüz kıllarını eşitleyecektir,
• Kılların şeklini seçin ve bitki örtüsünün yedekli olduğu bütün kaderi tıraş edin,
• Boynunuzu tıraş etmeyi ve çenenin altına yerleştirmeyi unutmayınız, kılların olmaması - sakal düzgün bir görünüm kazanacaktır,
• Kılların tüm alanı boyunca aynı uzunluğu koruyacak ve yüzünde güzel bir anızlık çıkaran nozullu bir düzeltici elde etmek,
• Haftada ölü cildi soymak için cildinizi cildinize sürün.
• yıkamak için soğuk su kullanın,
• Sakalın bakımlı bir görünüme sahip olması için saç maskeleri yapmayı unutmayın.

Bu basit kurallar, erkeklikten nefes aldığı kendi benzersiz imajınızı yaratmanıza izin verecektir.

Uygun bakım

Nasıl sakal yetiştirileceğini biliyorsun, şimdi ayrılmaktan bahsedelim. Düzenli olarak dikkat etmeniz, çenelerdeki ve yanaklardaki tüyleri düzeltin, konturu koruyun, gereken yerlerde kesin. Dikkatsiz acımasız anız adamlar kızlardan memnun.

Ancak bu, bir yaşında sakal yetiştirebileceğiniz ve hiç tıraş olamayacağınız anlamına gelmez. Dikkatsiz anız yaratmanın etkisi o kadar kolay değil, özel bir beceriye ihtiyacınız var. Bir erkek bu konuda deneyimsizse, o zaman böyle bir saç kesimi veya düzeltme için salona gitmek için bir profesyonel güvenmelisiniz. Bir sakalın türü, ustaya danışılarak alınabilir.

Ya sakal büyümezse

Arkasında pürüzsüz bir yüze sahip erkek dönemi. Bugün, güçlü cinsiyet temsilcileri, ayrılmaz bir unsuru sakal olarak kabul edilen hafif ve cesur bir görüntüyü tercih ediyor. Sakallı ligde yer almaya karar verirseniz, gür ve bakımlı yüz saçı gerekir. Sorunun evde nasıl çözüleceği hakkında, malzemenin bu bölümünde ele alınacak.

• Güç. Dengeli bir diyet en kolay erişilebilir ve kolay yol olarak kabul edilir. Daha fazla meyve ve sebze yiyin. Vücuda "C" vitamini ve pektin verecekler. Bol miktarda içki ile eklenen proteinli yiyecek de faydalıdır. Tatlılar ve hazır yiyeceklerin kullanımını en aza indirin.
• Doğru cilt bakımı. Yüzdeki kılların büyüme hızı ve yoğunluğu cildin durumuna bağlıdır. Örneğin, kızarıklık veya peeling kılların görünümünü yavaşlatır. Cildi düzenli olarak nemlendirir ve vitaminlerle besler. Güzellik uzmanını ziyaret edin veya kendi yüz maskelerinizi yapın. Sakalın büyümesi, cildin buharla düzenli olarak tedavisini hızlandıracak ve düzenleyecektir. Saunaya daha sık gidin.
• Stressiz yaşam. Stresli durumlar yüz kıllarının büyümesini engeller, kırılgan ve kırılgan hale getirir. Spor ve solunum jimnastiği ruhunu güçlendir. Güçlü uyku, stresle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Günde en az 8 saat uyuyun. Bu vücudun rahatlaması ve toparlanması için yeterlidir.
• Hormonal denge Yüzdeki anız eksikliğinin yaygın bir nedeni testosteron eksikliğidir. Sadece bir doktor hormonal problemleri çözebilir. Evde, hormon seviyelerinde gerçekten hafif bir artış var. Bu spora ve yüksek cinsel aktiviteye yardımcı olacaktır.
• Kötü alışkanlıklara karşı mücadele. Nikotin ve alkolün vücut üzerindeki etkisinin olumsuz olması tartışılmaz. Nikotin saç köklerini etkilemez, ancak saç köklerinin beslenmesi üzerinde olumsuz etkisi olan dolaşım sisteminin çalışmasını bozar. Aynı zamanda, alkol saç yenilenmesini azaltır ve saç dökülmesini arttırır. Güzel bir sakal hayal ediyorsanız, içmeyi bırakın ve sigarayı bırakın.

Yüz kıllarının uzamasını seçmek ne demektir?

Bir erkek yüz kıllarını büyütmek istediğinde, birkaç gün içinde hızlı ve tercihen yapmak ister. Ancak, ne yazık ki, bunu yapmak imkansız, bizim genetiğimiz budur. Süreci hızlandırmak için, sorunu hızla çözmenize yardımcı olacak çeşitli araç ve ipuçlarını aramaya başlarlar.

Tabii ki, eczaneye gidip sakal gelişimi için özel bir krem ​​alabilirsiniz. Ama gerçekten etkili olacak mı? Bu sorunun cevabı, kendiniz denedikten sonra kendinizden başka kimseye veremezsiniz.

Eczaneler hem Rus hem de Amerikan kremlerini satmaktadır. Sonuncusu birincisinden çok daha pahalıdır, ancak evdeki uyuşturucular yardım etmediğinde, bazıları Amerikan fonları almaya başlar. Ancak, satın alırken dikkatli olmalısınız ve kompozisyonlarını dikkatlice inceleyin.

Mesele şu ki, çoğu Amerikalı üretici ürünlerine minoksidin ekliyor. Bu araç kellikle mükemmel bir şekilde mücadele eder, saç büyümesini önemli ölçüde hızlandırır, fakat aynı zamanda onların zararlarına da katkıda bulunur. Minoksidin, epidermise derinlemesine nüfuz eden ve saç kökleri için çalışmaya başlayan aktif bir maddedir.

Bu aracın kullanılmasının sona ermesinden sonra saçlar solmaya, parçalanmaya ve büyümeye devam eder, çünkü saç kökleri çalışmayı keser (neden çalışması gerekir, diğerleri tüm işleri nasıl yapabilir?). Bu nedenle, özellikle Minoxidine FDA tarafından onaylanmadığından, bu araçları kullanmamalısınız.

Ayrıca Rusya pazarında, bileşiminde aktif bileşenleri de içeren çeşitli spreyler satılmaktadır. Ve hala hayalinizi gerçekleştirmek için uyuşturucu kullanmaya karar verirseniz, sakalın büyümesi için bir sprey almak en iyisidir. Kremaya oranla daha kolay uygulanır ve daha hızlı emilir ve yağ bırakmaz.

Deney yapmak ve risk almak istemiyorsanız, sakal bırakmak için halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Daha az etkili olsalar da hala güvendedirler.

Yüz kıllarının uzaması için halk ilaçları

Halk ilaçları bu kadar hızlı bir sonuç getirmiyor, ancak ampullerin kendi içindeki metabolik süreçleri güçlendirmeyi ve iyileştirmeyi hedefledikleri için eylemleri çok daha uzun sürüyor.

En popüler yöntem ise dulavratotu ve hint yağı kullanımıdır. Sadece saç köklerini uyandırmakla kalmayıp aynı zamanda saçların kırılmalarını ve kırılmalarını engellemenin yanı sıra ihtiyaç duydukları her şeyi sağlarlar.
Bir dulavratotu veya hint sakalı için hangi yağın daha etkili olduğunu söylemek imkansızdır, çünkü her ikisi de faydalıdır ve aynı sonuçları verir. Problem alanına 20 dakika boyunca günde iki kez az miktarda yağ uygulayarak bunları ayrı ayrı kullanabilirsiniz. Ve bu yağları eşit oranlarda karıştırabilir ve istediğiniz şekilde kullanabilirsiniz.

Kefir veya ryazhenka kullanabilirsiniz. Sadece cilde uygulanmalı, dikkatlice sürtünmeli ve 20-30 dakika bekletilmelidir. Bundan sonra, sakal sadece şampuanla yıkanmalıdır.

Ayrıca normal mayonez kullanabilirsiniz, ancak herhangi bir markette satılan ancak evde pişirilen endüstriyel üretimi kullanamazsınız. Çok daha kullanışlıdır ve ürünün raf ömrünü artıran bileşim koruyucularında içermez.

Çok kolay hazırlanır. Tatmak için bir çay kaşığı hardal, 4-5 yumurta akı, tuz ve karabiber almanız gerekir (bir maske için onları eklemeniz gerekmez). Bütün bunların karıştırılması ve bir karıştırıcı ile karıştırılması gerekir. Ve sonra (yenmek için durmadan) normal sebze yağını yavaş yavaş yumurta sarısı karışımına eklemeniz gerekir. Kütle yavaş yavaş beyaz bir renk kazanmaya başlayacak ve kalınlaşacaktır. Pişirdikten sonra, mayonez hemen saçların büyüdüğü yüz derisine uygulanmalı ve 20-25 dakika bekletilmelidir.

Ayrıca renksiz kına kullanabilirsiniz. Kremsi bir kütle elde edilinceye ve sorunlu bölgeye 20 dakika süreyle uygulanıncaya kadar, az miktarda ılık su ile seyreltilmelidir. Kına bir sürü besin içerir. Sadece saç köklerinin güçlendirilmesine yardımcı olmakla kalmaz, saç büyümesini de hızlandırır.

Yüz kıllarının büyümesini çok hızlandırmanın yolları. Ancak, her şeyi kullanmamalısınız. Yöntemlerden birini seçin ve düzenli olarak uygulayın. Farmasötik bir krem ​​ise, talimatlara göre kullanılmalıdır. Yağ ise her gün. Maskeler haftada 2-3 kez uygulanır. Ama unutma, hangi yöntemi seçersen seç, zaman alır.

Okaliptüs yağı ile çözelti

Okaliptüs yağını deneyin. Sakalın bir okaliptüs mala ve suyla veya özel kremlerle nemlendirilmesi durumunda sakalın büyümesini destekler.

Evde bir okaliptüs çözeltisi hazırlamak için 1/5 okaliptüs yağı ve 4/5 ılık su alın. Pamuk yününü solüsyonla nemlendirin ve cilde ıslatma hareketleriyle uygulayın. Cilt tahrişi olursa, çözeltiyi kullanmayı bırakın.

Bakış

neden başlamak hızlı değil - hemen uyarmanız gerekir! - kolay bir süreç değil otraschivaniya yüz kılı mı? Bu adımı atmaya çoktan karar verdiğiniz kabul edildi ve bunun neden gerekli olduğunu açıklamaya gerek yok. Bu nedenle, doğrudan noktaya gider.

Amla'nın yağı ve hardalı

Bir Amla yağı ve hardal çözeltisi hazırlayın. Amla, saç foliküllerine faydalı olacak en faydalı doğal yağlardan biri olarak kabul edilir.

Yaklaşık 60 ml karıştırın. 3 çorba kaşığı toz hardalla karıştırılmış Amla. Macunsu bir kütleye geçin. Bu karışımdan sakal maskesi yapın ve 20 dakika boyunca durulamayın. Karışım 2-3 gün içinde kullanıma uygundur.

Amla ve hardalın maskesine ek olarak jojoba yağı ve üzüm çekirdeği yağı kullanabilirsiniz. Yağları doğrudan cilde yayınız ve bir süre emmelerini sağlayınız. 15-20 dakika yeterli olacaktır.

Bu tür bileşiklerin hazırlanması zorsa, bir yağ kompleksi ile sakal gelişimi için hazır yağ satın alabilirsiniz.

Öğütülmüş tarçın ve limon suyu

Sakal gelişimi için, tarçın ve limon suyu çözeltisi uygulamayı deneyin. Saçların büyümesini teşvik etmek için bu karışım cilt üzerinde günde 2 kez bulaşmalıdır.

Karışımı hazırlamak için, 1 çorba kaşığı tarçın ve 2 çorba kaşığı limon suyunu alın. 25 - 30 dakika sakal sürün.

İlaçlar, sakal gelişimi uyarıcıları

Bilim, uzun zamandan beri özel ilaçlar kullanarak saç büyümesini teşvik etmeyi öğrendi. Çoğu uygun fiyatlı ve bir öğrenci tarafından bile satın alınabilir. Ancak, sizi muayene edecek ve hangi ilaçları kullanabileceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunacak bir trikoloğa danışmanızı şiddetle tavsiye ediyorum.

minoksidil

Minoksidil (minoksidil) - Saç dökülmesini durduran ve saç büyümesini uyaran özel bir terapötik ilaç vardır. Baştaki kılların uzaması için kullanılır, ancak tüm sakalın veya inceltme alanlarının uzaması için de uygundur. Kuşkusuz kılların eşit olmayan şekilde büyümesini, adacıkları veya tutamları ve hatta kılları bile yok. Minoxidil bu durumda yardımcı olabilir.

Bu ilacın kullanımı nispeten zor değildir. İlacı cildinize sıkar ve ilacı masaj hareketleriyle masaj yaparsınız. Bununla birlikte, ilacın konsantrasyonu ve kullanım sıklığı bir doktorla netleştirilmelidir. Genellikle yan etkileri vardır, bu nedenle doktorunuza danışın.

finasterid

Finasterid - Piyasada sakal büyümesini teşvik etmek için başka bir ilaç var. Bu ilaç erkek hormonlarının seviyesini arttırır ve erkeklerde kellik için kullanılır.

Finasterid vücuttaki hormon seviyesini% 10-20 arttırır ve bu da saç, vücut, kafa ve sakaldaki hızlı büyümesini teşvik eder. İlaç, tabletler halinde bulunur ve kullanımı oldukça basittir.

Bir kez daha yan etkileri olduğu için ilacı kullanmadan önce bir doktora başvurmanız gerektiği konusunda sizi uyarıyorum: iktidarsızlık, libido zayıflaması, boşalma hacminin düşmesi. Bir şans almak ister misiniz? Umarım değildir.

Sakalınızı büyütmek için Takviyeler ve B vitaminleri

B vitaminleri saç büyümesinde rol oynayan en önemli maddelerdir.

B1 Vitamini, Tiamin, saç uzamasını destekliyor. Tiamin, saçı ve saç derisini beslemek için gerekli olan yağ ve proteinlerin metabolizmasında rol oynar. Tiamin tahıllarda, baklagillerde, yapraklı yeşil sebzelerde, bira mayasında, ette, yumurtada, peynirde bulunur.

B3 ve B5 Vitaminleri kan dolaşımını iyileştirir ve saç ampullerine kan akışını arttırır. Bu vitaminler tavuk eti, sığır eti, balık, yumurta sarısı, avokado, süt ve tahıllarda bulunur.

B6 Vitamini veya pirodoksin - hormonlar, proteinler ve yağlar dahil olmak üzere metabolizmaya dahil olur. Bu vitamin eksikliğinden kepek görünür ve saç dökülmesi başlar. Pyrodoxin filizlenmiş taneler, ceviz, fındık, ıspanak, patates, havuç, lahana, domates ve avokado bulunur.

B7 Vitamini, o Biotin veya H vitaminidir - saç büyümesini destekleyen en önemli unsurdur. Saçı hızlandırmaya ve kalınlaştırmaya yardımcı olur. Biotin, maya, domates, ıspanak, soya, yumurta sarısı, mantar ve karaciğerde bulunur. Bu ürünleri daha sık yiyin ve doğal ve sağlıklı saç büyümesine sahip olacaksınız.

B9 Vitamini veya folik asit saçın kuvvetini ve kalınlığını etkiler. Bu vitamin tahıl, fındık, baklagiller, maya ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.

B12 Vitamini - Saça oksijen ve diğer besin maddeleri sağlayan biyolojik olarak aktif bir madde. B12 vitamini kaynağı: sığır karaciğeri, maya, süt ürünleri, soya, yumurta, yapraklı yeşil sebzeler.

B vitaminlerinin daha fazla sağlanması, sindirim ve kan yoluyla gerçekleşir. B grubu vitaminleri içeren tüm maskeler, jeller ve şampuanlar küçük şeylerdir, çünkü vitaminler cilt yoluyla küçük miktarlarda emilir.

Tüm B vitaminleri gıdalardan elde edilebilir veya eczanede, takviye şeklinde uzmanlaşmış spor mağazalarında satın alınabilir.

Anızın büyümesini nasıl hızlandırabiliriz ve sakalınızı ne kadar sık ​​tıraşlarsanız, sakalınızı o kadar büyütürsünüz? Bu hesapta bir mit efsanesi var, o zaman “sakalın büyümesini nasıl hızlandıracağınızı” anlamanıza izin veren en güncel teknikleri ele alacağız:

1. Temiz ve ıslak. Sakal büyümezse, cildin saflığına dikkat etmelisin. Kir, yağ ve ölü cilt hücreleri, kılların büyümesinin zor olduğu geçirimsiz bir bariyer oluşturur. Yüz kılı büyüme faktörü - düzenli hijyen prosedürleri. Bunu yapmak zor değildir, cildin hafif bir çare ile yıkanması önerilir, bazı sabunlar kuruluk ve gerginlik hissi verir, ölü cilt hücrelerini ovma ile temizleyebilirsiniz ve losyon cildin nemli kalmasına yardımcı olur.
2. Jilet düştü. Tipik bir erkek delinmesi - sakal büyümezse, tıraş işlemlerinin sayısında bir artışa gitmeniz gerekir. Bu yaygın bir yanılgıdır - tıraş sakal ve bıyık büyümesini hızlandırmak için etkili bir yöntem değildir, bu nedenle bir süre yüzdeki kılları yalnız bırakmalı ve kılların 1-3 cm uzamasına izin vermelisiniz.
3. Geliştirilmiş masaj Saç köklerinin uyarılması evde kendi kendine masaj yaparak gerçekleşebilir. Yapmanız gerekenler, hangi hareketlerle ilgili olacak, web'deki tematik videoyu izleyebilirsiniz. 10-15 dakika boyunca haftada iki kez hoşgeldin masajı.

Sadece sabırlı ve elinizden gelenin en iyisini yaptırarak şık ve kalın bir sakal sahibi olabilirsiniz.

Kimler uygundur?

Bir adamı anlamak için, kıl görüntüsüne uyuyor olsun, bu tür yüz kıllarının avantajlarını ve dezavantajlarını anlamak faydalı olacaktır. Kılın avantajları aşağıdaki kriterlerdir:

• Giysiler ve ayakkabılardaki tüm görüntüler ve erkeklerin görünüşü ile birleştirilir.
• pek çok sakal türü gibi egzotik ve şok edici görünmüyor,
• Kıllar sakal kadar bakım gerektirmez,
• Her gün traş olmanız, sıyrıklar, kesikler ve tahrişlerden kaçınmanız gerekmez,
• Kıllar kolay ve hızlı bir şekilde büyütülebilir,
• anız erkeklik ve vahşet imajını verir,
• Herhangi bir özel bilgi ve beceri olmadan kılları tıraş edip modelleyebilirsiniz.

Ek olarak, eğer bir sakal yalnızca belirli bir kadın çemberini çekiyorsa, zayıf cinsiyetin neredeyse tüm temsilcileri anızları takdir edecektir. Bu durumda, kılların dezavantajları vardır, örneğin, bir kızın cildini tahriş edebilen dikenli tüyleri vardır;

Hangi görünümü seçmeli?

Anızdan çıkacak bir adamı nasıl tıraş edeceğinize ya da sıfırdan nasıl yetiştireceğinize karar vermeden önce, anız türlerine karar vermeniz gerekir. Bir sakal durumunda olduğu gibi, çeşitli kıl tipleri olabilir, bunların tümü erkeklerin tercihlerine ve moda trendlerine bağlıdır. Tek “doğru” kıl aslında yok, her insan hayal gücünü ve yaratıcı mesajını özgür bırakabilir.

En popüler ve çok yönlü kıl tipleri şunlardır:

1. Katı kıllar - bu tür bitki örtüsünün uzunluğu farklı olabilir (5 mm'ye kadar), ancak mutlaka tek biçimli ve muntazam olabilir. Büyümesi kolay, ne de herhangi bir özel bakım, temizlik ve zamanında saç kesimi yanı sıra, gerektirmez.
2. Kıl kabartmak - herhangi bir görüntüye ve her erkeğin her tür görüntüsüne uyumlu bir şekilde uyan kılların kısaltılmış görünümü, incelik ve doğrulukla ayırt edilir.
3. T şeklindeki kıllar - Bir çeşit keçi sakalı, ancak daha kısa ve tüyler dudaklar, burun ve çene ile ayrıldığında ve yanaklar pürüzsüz kaldığında.
4. Anız büyümüş - Standart kılların uzunluğu hafifçe aşılarak kasıtlı olarak rahat bir görünüm elde edilebilir.
5. Çalışan kıllar - uzunluğu, başlangıçta sakalla ince bir şekilde sınırlandırılmış olup, erkeklere iflas ve vahşet görünümü verir.

Berberler ayrıca popüler sakal türlerini taklit ederek anızları modelleyebilir. Örneğin, kıl çapa, Bretta ve Balbo, Burnsides ve Chinstrap. Fark, sadece minimum tüy uzunluğu olacaktır, ancak şekillerde ve çizgiler, berberin bir erkeğe sakal bırakıyormuş gibi mümkün olduğunca doğru bir şekilde tekrarlanması gerekir.

Hızlı bir şekilde kalın kıllar nasıl büyür?

Bir adam görüntüyü aşırı yüklememek için kafasında düzgün ve kısa saç kesiği kesmeyi tercih ederse kıl en avantajlı görünüyor. Anızların nasıl hizalanacağı ve modelleneceği becerilerini uygulamak için, bir erkeğin önce gerekli araçlarla stoklanması gerekir, yani:

• Birkaç memesi olan düzeltici,
• jilet,
• tıraş ürünleri
• Tıraş sonrası cilt bakım ürünleri.

Sonra, aşağıdaki talimatlara göre kılları hızlı ve doğru şekilde büyütün:

1. Jiletin birkaç gün boyunca reddedilmesi gerekir.
2. Bir erkek sakal takarsa, kısa bir kapakla traş olmak için bir düzeltici kullanmanız gerekir.
3. Kıllardaki maksimum artış ayda 12 mm'ye kadardır.
4. Boynundaki kıllar Adem elması ile tıraşlanmalı.
5. Daha sonra, kılların alanını oluşturmak için bir ustura kullanarak, yanaklarda, tanklardaki fazla kılları temizleyin.

Tıraştan sonra, yüzünüzü soğuk suyla yıkamalısınız, tıraştan sonra tahrişi önlemek için losyon veya jel sürmelisiniz. Şimdi sadece saçlarının bozulmaması için sadece yüz saçlarına bakmaya devam ediyor. Kılları bırakmak için sakalın nasıl tıraş edileceğini belirlemek için berbere danışabilir veya 5 mm'ye kadar ağızlık olan bir düzeltici kullanabilirsiniz.

Ya kıllar büyümezse?

Sadece bazı erkekler yüz kılı ile doğal olarak şanslı. Diğerleri, saç büyümesini nasıl hızlandıracağını, kılları nasıl daha sert hale getireceğini, kılları nasıl daha kalın ve daha düzgün hale getireceğini vb. Merak ediyor.

Kılların büyümesini teşvik etmenin en popüler ve etkili yolları:

• eter yağları - lavanta, portakal, sedir, biberiye, paçuli, ritmi,
• bitkisel yağlar - dulavratotu, hint, zeytin ve hardal,
• deniz tuzu, yüz fırçalaması için öğütülmüş.

Bir gün evde cilt soyma prosedürlerini uygulayabilirsiniz, bu amaçla bir çorba kaşığı tuz, eter, 5 damla ve temel bitkisel yağ bir çorba kaşığı alın. Sonra kılların büyümesi gereken yüzün cildini ovalayın, daha sonra ürünün kalıntıları sabun ve ılık su ile yıkanır. İkinci gün bir yağ maskesi verilmelidir, bunun için 1-3 damla eter, dulavratotu yağı yemek kaşığı içine eklenir, avuç içi ile ovulur ve masaj hareketleriyle deriye masaj yapılır.

Soyma maskesi yüzünde yaklaşık 5-10 dakika tutulur, bazen ciltte ovulur. Ancak yağ maskesi yaklaşık bir saat yüzünüze takılmalıdır ve etkinliğini arttırmak için bir tutam kırmızı biber ekleyin. Kılları 3-6 ay boyunca sistematik olarak daha kalın yapmak için bu gibi prosedürlerin uygulanması gerekir. Kılları bir süre sonra iyileştireceğinden, tedaviyi 1-2 hafta içinde kılları tıraş etmeniz daha iyidir.

Nasıl bakım ve formda kalmak?

Anızın nasıl hizalanacağı, büyümeye başladıktan sonra birçok erkek bilmez ve ilk denemelerde bazı hatalar yapar. Bunun için yüz derisine ve bitki örtüsüne bakmanız ve ayrıca belli bir ağızlığa sahip bir düzeltici kullanmanız gerekir. Özel düzeltici ayrıca kılların sakal içine girmesini önler, zamanla uzar. Saç uzunluğu 5 mm'yi aşar aşmaz, kılları böyle bir ağızlığa sahip bir düzelticiyle tıraş etmeniz gerekir.

Düzeltici, kılların alt dudaktan çene hattına, daha sonra burundan erkeğin üst dudağına, tapınaklardan yanaklara, çenenin alt noktasından boynuna ve ayrıca boyundan her iki yanağa doğru yanaklarından modellenmesi sırasında hareket ettirilmelidir. Bu şekilde, düzgün ve düzgün bir kıl yapısı elde edilebilir. Kılların bakımı, saç uzadıkça birkaç günde bir olması gerekir.

Kıllar, sakal için ideal bir alternatiftir, çünkü herhangi bir zamanda kolayca ve hızlı bir şekilde büyütülebildiğinden, şekli ve uzunluğunu tıraş etme veya değiştirme pişmanlığı olmadan. Küçük bir yüz bitki örtüsü, sarışınlar ve saçları nadiren ve düzensiz büyüyenler hariç, istisnasız tüm erkekler için uygundur. Bu durumda, sakalın büyümesini hızlandırmak ve kalınlığını artırmak için kozmetik prosedürleri ve araçları kullanabilirsiniz. Anızları her gün veya birkaç günde toplayabilirsiniz, özel bir bakım gerektirmez.

Sakal büyüme yardımı

Sakalın kalınlaştırılması, büyümesinin güçlendirilmesi için seçenekler arayanlar bazı yöntemler kullanmalıdır. Onları üç ana gruba ayırabilirsiniz:

1. İlaçlar. Sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilirler.
2. Halk tarifleri. Bir kural olarak, insan sağlığına kesinlikle zararsızdır ve doğal olarak bir sakal büyümesine yardımcı olur.
3. Kozmetik. Halk ilaçlarıyla neredeyse aynı işlevi görüyorlar, ancak daha pahalılar ve uzman mağazalarda satılıyorlar. Bunun avantajı kendi kendinize yemek pişirmeye, demlemeye, ısrar etmeye vb. İhtiyaç duymamasıdır.

Dulavratotu ve hint yağı

Sakalınızın görünümü doğrudan bakım için ne kadar zaman harcadığınıza bağlı olacaktır. Pahalı ilaç satın almak gerekli değildir. Yüz kıllarının durumunu iyileştirmek sakal gelişimi için yağa yardımcı olacaktır, kural olarak, hint veya dulavratotu kullanın. Aşağıda, bu ürünler için birkaç ev yapımı tarif bulunmaktadır:

1. Dulavratotu yağı kendisi saç üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Yatmadan önce günde bir kez kullanmak gerekir, sakal üzerine tarak uygulayarak. Sabahları yıkamak için gereklidir. Sadece bir bakım olarak değil, aynı zamanda sakalın daha hızlı büyümesi için de kullanışlıdır.
2. Kastor, dulavratotu yağını karıştırın. Kullanmadan önce, yüzünüzü 5 dakika boyunca buğulayın. Gazlı bez karışımı ile bastırın ve sıkıştırmayı çeneye uygulayın, yanaklar 2 saatten fazla tutmayın.
3. Başka bir seçenek - kırmızı biber (tutam), hint, dulavratotu yağı 2 çay kaşığı karışımı. Karışımı yüzünüze uygulayın ve en az 15-30 dakika bekleyin. Yağlar besin içerir ve biber kan dolaşımını iyileştirir. Ilık suyla durulayın.

Black Phomthong - krema şeklinde, sakal yetiştirmek için özel bir araç bulabilirsiniz. Sadece, ampullerin çalışmasını uyaran, büyümeyi hızlandıran doğal maddelerden oluşur: süt, susam yağı, yeşil çay, küçük hindistan cevizi, clitoria ternate. Kremada insan sağlığını etkileyebilecek hormonlar, zararlı maddeler yoktur. Üretici, bu kremin Minoxidil ile iyi bir şekilde birleştirildiğini, bu ilacın yan etkilerinin şiddetini azalttığını belirtir.

Forumlarda, bitki örtüsünü büyütmek için hormonlu merhemlerin kullanımıyla ilgili tavsiyeler bulabilirsiniz. Bu tür ajanların vücutta hormonal bozukluklara yol açabileceği ve yan etkilere neden olabileceği akılda bulundurulmalıdır. Bunları yalnızca uygun bir uzmana danıştıktan sonra kullanmanız önerilir.

Sakal büyümezse ne yapmalı

Genetik özellikleri veya yaşam tarzı nedeniyle sakal bırakamayan bir erkek kategorisi var. Bu durumda, zayıf büyümenin nedenini belirlemeniz ve önce onu ortadan kaldırmanız gerekir. Kural olarak, tuzak testosteron salgısı, vitamin eksikliği eksikliği yatıyor. Bir yaşam tarzı değişikliği ile başlayın:

1. Beslenmeyi ayarlayın, daha yüksek proteinli yiyecekler yiyin.
2. Bir spor bölümüne veya spor salonuna kaydolun. Egzersiz, yüz kıllarının büyümesini etkileyen testosteron üretimini uyarır.
3. Sebze ve meyve tüketimini arttırın.
4. Alkol ve sigara olmadan bol bol dinlenin.
5. Zamanında stresi önleyin veya azaltın.

Şekil seçimi

Profesyonel bir berbere dönüşmek mantıklıdır - kafatasınızın ve tarzınızın şekline en uygun sakal, tank ve bıyık tipini seçecektir. İnternetten yüzünüzdeki farklı sakal türlerini “denemenizi” sağlayan özel bir program da indirebilirsiniz. Yukarıda da belirtildiği gibi, yüz ve elmacık kemikleri ve imajınız üzerinde gezinmeniz gerekir.

1. Uzun, ince bir yüz - yemyeşil bir sakal açısal özellikleri yumuşatmaya yardımcı olur, neredeyse herhangi bir şekil olur, sadece uzun, kama şeklindeki sakalları reddetmek daha iyidir.
2. Kare elmacık kemikleri - ve bu durumda, aksine, kama şeklindeki bir sakal için çaba göstermeniz gerekir, sonra görsel olarak yüz daha orantılı görünecektir.
3. Yuvarlak yüz - kare veya üçgen kenarlı bir sakal önerilir. Yuvarlak kenarlar kontrendikedir.

İpucu: Bazı firmalarda kalın yüz kıllarının hoş karşılanmadığını lütfen unutmayın. Bu nedenle, bir kez daha, önceliğin oduncu veya taş ocağı gibi sakal ve iyi bir maaş olduğunu tartın.

Hijyen ve sakal bakımı

Bu açık görünebilir, ancak sakalınızı temiz ve nemli tutmanız gerekir. Yağ birikintileri, kir, cildin dökülmesi, yüz kıllarının sağlıklı büyümesini engelleyebilir. Sakal bırakmaya başlar başlamaz, aşağıdaki kuralları kabul edin:

Yüzünüzü ve sakalınızı tahrişten kaçınmak için nazik deterjanlar kullanarak sabah ve akşamları ılık suyla yıkayın. İşiniz fiziksel iş içeriyorsa veya sık sık terlerseniz, sakalınızı daha sık yıkayın. Online mağazamızda özel bir sabun veya katı sakal şampuan satın alabilirsiniz. Sadece doğal bileşenlerden oluşur ve sakaldaki sert kılları mükemmel bir şekilde yıkayabilir.

ONLINE MAĞAZAMIZDA BONCULAR İÇİN ŞAMPUANLAR VE SABUN

Kesinlikle garip sesler, ancak eski cildin kalıntılarını gidermek için bir cilt ovma kullanmayı deneyin. Tıraş olduğunuzda, cilt bir ustura ile temizlenmiş kalır. Şimdi cildi başka bir şeyle çıkarman gerekiyor.

Sakalları yıkadıktan sonra nemlendirici bir cilt losyonu kullanın. Okaliptüslü bir krem ​​kullanılması önerilir.

Doğru beslenme

Bolca su için. Saçın gecikmeden büyümesi için, vücudu suyla tamamen tatmin etmeniz gerekir. Doktorlar saatte yaklaşık 1 bardak saf su olan 2 litre su içmeyi öneriyorlar.

Sakal büyümezse, daha fazla su içmeyi deneyin.

Protein ve yağ içeriği yüksek bir diyet sakalınızı daha hızlı büyütmenize yardımcı olur. Saçın kendisi kısmen proteinlerden oluşur ve katı ve sıvı yağlarla kaplıdır, bu nedenle sağlıklı büyüme için beslenmeleri gerekir. Daha fazla et, balık, fasulye, yumurta ve fındık yiyin.

Doğru beslenme - iyi bir sakal yetiştirmenin anahtarı!

A, C ve E vitaminleri içeren sebze ve meyveleri yiyin. Bu vitaminlerin doğru dengesi sakaldaki kılların uzaması için uygun koşullara katkıda bulunur.

• A Vitamini (retinol) - normal saç derisini ve saçı korur. İnsan vücudunda retinol eksikliği, kepek ve kuru saçlara neden olur. Bu vitamin, sebzelerde bulunur: havuç, brokoli, yapraklı yeşil sebzeler, kabak, et ve balık.

A vitamini içeren ürünler

• C vitamini (askorbik asit) - bağışıklık sistemini güçlendirir. Askorbik asit kan dolaşımını hızlandırır, böylece saç köklerini besleyicilerle besler. C vitamini patates, lahana, narenciye, elma, domatesde bulunur.

C vitamini içeren ürünler

• E Vitamini (tokoferol) - kan dolaşımını iyileştirir. Tokoferol, insan vücudunda oksijen ve diğer besin maddelerinin taşınmasından sorumludur. E vitamini eksikliği ile saçların parlaklığını kaybeder, kırılgan hale gelir ve ayrılır. E vitamini veya tokoferol fındık, bezelye, yapraklı yeşil sebzeler, bitkisel yağlarda bulunur.

E vitamini içeren ürünler

Tatlılığını sınırla. Şeker, tanımı gereği vücudumuza zararlıdır. Aşırı şekerle, saçlar zayıflar ve incelir, bu yüzden uzamamaları gerekir. Çayınıza daha az kaşık şeker koyun, gazlı içecekler içmeyin, tatlılar ya da barlar şeklinde tatlılar yemeyin.

egzersiz

Egzersiz yapmayı deneyin - testosteronun büyümesine katkıda bulunacaktır. Fiziksel aktivite normal kan dolaşımını arttırır ve normal düzeyde bir metabolizma sağlar. Tüm besinlerin, vitaminlerin ve takviyelerin varış yerlerine daha hızlı ulaştıklarını ve saç uzama sürecini hızlandırdığını söylüyorum.

Kolay sabah egzersizleri ve 3-5 km yürüyün. Bir gün özellikle saç ve sakal büyümesini teşvik edecektir.

Spor yaparken testosteron üretilir ve sonuç olarak sakal büyür.

Az stres

Modern koşullarda strese karşı koymak zor, ama yapılması gerekiyor. Stres saç dökülmesi sebebidir, bu da sakaldaki kılların büyümesini engelleyebilir.

Psikolojik ve aşırı fiziksel stres bağışıklık sisteminize zarar verebilir ve bu da sakalın büyüme hızını azaltır.

Stresin meditasyon veya yoga ile yardımcı olduğunu söylüyorlar. Belki kaygıdan kurtulup rahatlamak için bunlardan bazılarını denemelisin.

Saçınızın düşmemesi ve sakal bırakmaması için dinlenin ve rahatlayın

Sağlıklı uyku sağlamak

Sağlıklı ve tam uyku, sakalın büyümesi de dahil olmak üzere tüm vücut fonksiyonlarını korumanın anahtarıdır.

Uyku sırasında hücrelerimiz yenilenir ve saç büyümesi oranında bir artış olur. Günde 6 saatten az uyursanız, hangi sağlıklı rüyadan bahsediyoruz? Doktorlar en az 8 saat uyumayı tavsiye eder.

Hızlı bir şekilde sakal bırakmak için en az 8 saat uyuyun

Güç ve sabır kazanın

Erkekler için bir sonraki sorun mümkün olduğunca çabuk sakal bırakmaya çalışmak. Bir sabah yetişkin bir sakalla uyanmak mümkün değildir. Sakal büyümek değilse, sadece beklemeniz gerektiğini anlamalısınız. Belki de çok gençsiniz ve vücudunuz henüz hazır değil. Bu arada sakal büyür, cildin belirli bölgelerinde kaşıntı hissedebilirsiniz. Son tıraştan bir hafta sonra. Ayrıca, saçın uzunluğu artacağından daha kolay olacaktır.

Büyümeyi hızlandırmak için başka bir şeye odaklanmanız gerekir. Bu problemden uzak duruyorsunuz ve her saat sakalı hatırlamıyorsunuz. Tatile çık, kampa git, biraz çalış ... ıssız bir adada kendini kaybet ve Tom Hanks rolündeki "Outcast" filminin kahramanı gibi sakalını sakla.

Sakal büyürken, sakal ve bıyık şeklini ve stilini seçin.

Büyümeyi hızlandırmak için başka bir şeye odaklanmanız gerekir.

Büyüme Sırasında Bakım Kuralları

Sakal bakımı ilk haftalardan başlamalıdır.Döşemek ve şampuanla yıkamak için çok erken. Ancak, tüyler 1.5-2 cm uzunluğa ulaştığında cilt kaşınacaktır, nemlendirici yağlar ve losyonlarla kaşıntıyı rahatlatabilirsiniz. Alkol içeren ürünler tamamen atılmalıdır. Ayrıca, yakaları ve kazakları bir yakayla çıkarmak, ayrıca cildi ovalamaktan zarar gelmez.

Ayarla ve kırp

Bu amaçlar için, özel bir makine veya düzeltici satın aldı. Ayrıca makaslara, sık dişlere sahip bir tarak ve muhtemelen usturaya ihtiyacınız olacak. Ve tüm bu araçlarla çalışabilme becerisi. Hala öğrenmelisin, çünkü sakalına düzenli olarak bakman gerekiyor. Ancak ilk önce uzmanlarla iletişim kurabilir ve onlardan ustalık dersleri alabilirsiniz.

Yapılması gereken önemli şey: saçları yanlardan kesin, istediğiniz şekli oluşturun ve boynu Adem elması ve altındaki alanlarda serbest bırakın. Vurgu çene bölgesinde hacim yaratma üzerinedir. Alt dudağın altındaki saçlar, düzensiz parçalara ayrılarak, derhal kontrol altına almanız ve düzenli olarak kesmeniz gerekir.

Kenarlara odaklanıyoruz

Bu işlem 2-3 ay sakal bırakarak başlayabilir, tüyler oldukça uzun olduğunda, yıkanabilir, taranabilir ve döşenebilir. Bu zamanın, düzeltici kullanma, kendinize eğitim, arkadaşlar, kardeşler, kucak köpekleri kullanma becerilerini geliştirmek için yeterli olduğuna inanılıyor. Bu olmazsa, berberle iletişim kurmak daha iyidir. Aksi takdirde, büyümesi çok zor olan her şeyi mahvetmek için yüksek bir risk vardır.

Tavsiye: En modern düzeltici modelleri bir lazer ve arka ışıkla donatılmıştır. Bu tür talaşlar sayesinde sakalı zayıf aydınlatılmış bir yerde bile kolayca ayarlayabilirsiniz ve fazlalığı kesmek riski sıfıra indirgenir - sadece lazer işaretine odaklanın.

Gölgelendirme çizgileri

Eğer yüz saçınız doğası gereği kalın değilse, o zaman ne yediğiniz önemli değil, yanaklarınızdaki çizgileri doğal bırakabilirsiniz. Ve sadece ayrı kılların belirlenmiş sınırlar için çıkmadığını izlemek için. Eğer kıllar kalın ve bol miktarda büyürse, yanak bölgesi serbest bırakılmalıdır. Aksi takdirde, kısa bir süre sonra Arap kurtuluş hareketinin bir üyesi gibi görüneceksiniz - şimdi ve sonra metroda belgeler isteyip sizi arka odada aramaya davet ediyorsanız şaşırmayın. Uzun tüyler bir daktilo veya düzeltici ile çıkarılır, artıklar bir ustura ile tıraş edilir.

Sakalın büyümemesinin nedenleri

Bazen her şeyi doğru yaparsınız, ama hala sakal büyümez - en azından istediğiniz gibi. Kıllar adalara doğru ilerler, eşit olmayan şekilde büyür, sadece bir tarafta. Ya da tamamen tarar ve kel lekeleri oluşturur. Bu durumda ne yapmalı? Tamam, bunun neden olduğunu öğrenin. Bunun birkaç nedeni olabilir.

Sağlık problemleri

Tüm kronik hastalıklar, metabolik bozukluklar genel olarak saç büyümesini etkiler, sadece yüzünde değil, baş ve vücutta da. Bu nedenle, her şeyden önce bir doktora görünmek ve test yaptırmak için randevu alın. Her durumda, sadece fayda sağlayacak çünkü sağlığınız hakkında konuşuyoruz. Bir terapisti ve dermatologu ziyaret etmeniz gerekebilir, diğer dar uzmanlara danışmanız gerekebilir.

Yaşam yolu

Elbette soru, daha genel olarak bedenin durumu ile ilgilidir, ancak soru ile ciddi bir şekilde karıştıysanız, strese dikkat etmeniz gerekir.

Ondan - yaşamdaki tüm problemler, tartışılmaz bir gerçek. Eğer sürekli gergin bir durumdaysanız, çok çalışıp uykusuz kalıyorsanız, kişisel yaşamınızda sorun yaşarsınız, sakalınızın uzamasını istemediğinize şaşırmayın. Bu nedenle, istenen sonucu elde etmek için, stres ve olumsuzluklardan kurtulun - bu zorunludur.

Bu nasıl yapılır? Birkaç yol var:

• tatil yap, ara ver ve biraz uyu
• Hafif yatıştırıcı etki hapları satın almak,
• meditasyon yap.

Başka neler yapabilirsiniz: sigara içmeyi bırakın ve diyetlere dikkat edin. Ne oruç, ne de aşırı yağlı ve keskin yemek, yüzdeki anız oluşumuna katkıda bulunmaz. Mutlaka diyette ne olması gerektiği, bu yüzden et ve balık, süt ürünleri, fındık ve otlar. Spora katılmak önemlidir: fiziksel efor sırasında, metabolizma hızlanır ve saç büyümesinden sorumlu olan testosteron hormonu salınır.

Burada daha karmaşık, çünkü genlerle savaşmayacaksınız. Eğer akrabalarınızdan hiçbiri baş ve vücutta hiç kalın saçlara sahip değilse, o zaman siz, muhtemelen, onlar görünmeyecektir. Yardıma ihtiyacınız var - vitamin takviyesi ve halk ilaçları kullanmaya başlamak için. Hızlı bir sonuç almak istiyorsanız, Minoxidil yardımcı olacaktır (bununla ilgili bir açıklama yaptım). Ve yardım etmezse, bir doktora danışın. Sorunu çözmenin en radikal yolu saç ampullerini nakletmektir. Ancak, Hemingway'in istenen görüntüsünden vazgeçmek ve pürüzsüz tıraşlı yanaklardan memnun olmak muhtemelen daha kolaydır.

Sakal büyümezse ne yapmalı

Testleri geçtiniz ve her şeyin sağlık açısından iyi olduğunu öğrendiniz (böyle bir sonuç günümüzde nadir olsa da, kesinlikle birkaç tane ve korkunç olmayan, ama ihmal edilen yaralar olacak). Akrabaları sorgulayan her şeyin genetik ile de uygun olduğunu öğrendim. Harekete geçme zamanı: sakalın daha hızlı ve kalın büyümesine yardım etmelisin. Bunu evde nasıl başarabilirim?

Vitamin tedavisi

Yiyeceklerden elde ettiğiniz bu mikro besinler yeterince açık değildir, bu nedenle uygun bir vitamin kompleksi aramalısınız. gerekli sen madde:

• biotin veya H vitamini,
• balık yağı veya E ve D vitaminleri,
• B vitaminleri,
• magnezyum ve kalsiyum.

Tüm ilaçları ayrı olarak satın alabilir ve bir avuç kapsül ve tablet içebilirsiniz. Ancak karmaşık bir ek seçmek daha kolay ve daha kolaydır. Burada vitaminler hakkında ayrıntılı olarak yazdım.