Kepek nedenleri

Send

Kepek kafa derisi epidermis yenilenmesinin görünür bir tezahürüdür. Normalde, hücre gelişim döngüsü yaklaşık bir aydır ve insanlar tarafından fark edilmeden gerçekleşir. Kepek bir haftaya düşürüldüğünde, ve sonra peeling pulları saç ve giyim üzerinde açıkça görülebilir. Nedenleri ve tedavisi makalede tartışılacak olan kepek, erken bir işaret ve seboreik dermatitin en kolay klinik şeklidir.

Kepek belirtileri ve çeşitleri

Bu patolojiyi fark etmek zor değildir. Beyaz veya grimsi renkte hafif kuru skalalar saç derisine kolayca bulaşır, saçları, saç fırçasını ve giysileri kirletir. Saç donuk olabilir, çabuk kirlenir, incelir. Sıklıkla, kepek adamı kafa derisinin kaşınmasından endişe duyduğunda, ancak inflamatuar süreçler genellikle yoktur.

Kafa derisi gibi bir bölgede çok sayıda bulunan büyük yağ bezlerinin aşırı kesinleşmesinin arka planında kepek yağlı olabilir. Epidermisin pul pul dökülmüş tanecikleri, oldukça büyük sarımsı pullar halinde birleştirilir. Yağlı, cilt yüzeyinden neredeyse hiç ayrılmamış, tabaka oluşturabilir. Saçlar çok çabuk kirlenir, zayıflar, ayrılmaya ve dökülmeye başlar.

Kepek oldukça yaygın bir sorundur. Bazı insanlarda, bu patoloji kronikleşir, bazıları ise ondan sıkıntı çeker. Öyle ya da böyle, ama her insan en azından bir kere hayatında bu fenomene rastladı. Sorunun cevabını bulamazsanız sorundan kurtulma girişimleri etkili olmayacaktır: "Ne kepek neden oldu?"

Mantar kepek ana nedenidir

Çoğu insan kepekleri kozmetik bir problem olarak görür. Aslında, varlığı biraz estetik ve herhangi bir kıyafet ve saç modeli mahvedebilir. Bununla birlikte, kepek oluşumu öncelikle bağımsız bir hastalık olmasa da, vücuttaki mevcut ihlalleri gösterir. Kepek nedeninin asıl sebebinin, Pityrosporum Ovale'in mantar enfeksiyonu olduğu varsayımı, yaklaşık yüz yıl önce ortaya kondu. Dermatologlar şu anda aynı görüşü taşıyorlar.

Aktif mantar üremesinin nedenleri

İlginç bir şekilde, ünlü mikroorganizma, bir kişinin normal mikroflorasının bir temsilcisidir ve kafa derisini uzun süre yaşayabilir ve kepek oluşturmaz. Sorun, derinin koruyucu özellikleri azaldığında, sebumun kompozisyonu değiştiğinde ve mantarın kontrolsüz çoğalması için koşullar yaratıldığında meydana gelir. Ve bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktörün etkisiyle gerçekleşir:

metabolik bozukluklar,
hormonal dengesizlik
bazı hastalıklar ve bunun sonucunda bağışıklık sistemi azalır,
hem fiziksel hem de duygusal olarak aşırı baskı,
yetersiz beslenme, hipovitaminoz,
saç ve saç derisi bakımında hatalar: kışın ihmal edilmesi nedeniyle agresif kimyasalların kullanımı, fönleme, hipotermi kullanımı,
genetik yatkınlık.

En sık, kepek neden ne olduğu sorusuna kesin bir cevap vermek mümkün değildir. Yukarıdaki sebeplerden herhangi biri ve bazen onların karmaşıklığı, onun oluşumunu tetikleyebilir. Ek bir faktör yaş. Çocuklarda kepek neredeyse hiç olmaz ve ergenlerde geçici bir fenomen olabilir. Cinsiyet ile bu patolojinin ortaya çıkma sıklığı arasında kesin bir ilişki vardır. Yani, erkeklerde kepek kadınlardan daha sık görülür. Sonbahar ve kış aylarında sorun yükselme eğilimindedir.

Kepek Tedavisi: Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Kepek nedenini anlamak için bazen kendi menünüzü ve günlük rutini analiz etmeniz yeterlidir. Yağlı, baharatlı ve kızarmış yiyecekler, alkol ve tatlı tüketimini sınırlayarak yiyecek sistemini düzeltmek gerekebilir. Lif, A ve B vitaminleri, fermente süt ürünleri bakımından zengin yiyecekleri tüketmek gerekir. İçme rejimini normalleştirmek önemlidir.

Fiziksel aşırı yüklenme, stres, uyku ve dinlenme için yeterli zaman eksikliği, genel olarak vücudun ve özellikle de kafa derisinin durumu üzerinde kesinlikle olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Saç derisine ve saça uygun bakım

Kepek ortaya çıkarsa, en azından tedavi süresi boyunca agresif kuaförlük prosedürlerini dışlamak önemlidir: boyama, perma, fön kuruması, vernik ve saç jölesi kullanımı. Kına ve bazma, ceviz kabukları: Kimyasal saç boyalarını doğal olanlarla geçici olarak değiştirebilirsiniz. İstenirse ve döşeme araçları doğal, keten tohumu, jelatin, yumurta akı, şeker temelinde kullanabilirsiniz.

Hijyen konusuna özel dikkat gösterilmelidir. Tarakların doğal odun kullanması ve düzenli olarak yenileriyle değiştirilmesi önerilir.

Kepek Çözümleri

Mantıklı olarak, şampuanların, maskelerin ve losyonların yardımıyla saç ve saç derisine doğrudan etki etmek en kolay yoldur. Kepek neden bu kadar önemli değil: etkili araçlar her zaman antifungal bileşen içermelidir. Kepek mantarının kök nedeni olmasa da, çoğu zaman karmaşık problemlere daha sonra katılır. Ek olarak, aletin yeniden üretme ve bakteri yok edici özelliklere sahip olması ve ayrıca yağ bezlerinin düzenlenmesi iyidir. Bu durumda, etki karmaşık olacaktır.

Herhangi bir kozmetik mağazasında kepek için geniş bir şampuan yelpazesi vardır. Tüketici onlar hakkındaki yorumları farklı: bu tür biri bir kez ve herkesin sorundan kurtulmasına yardım etti ve birisi hayal kırıklığına uğradı. Ancak, uygulamanın gösterdiği gibi, özel tıbbi dermatolojik şampuanlar daha etkilidir. Evet ve sadece eczaneden satın alınabilecek bu tür fonların bileşimi, çok daha doğal.

Kepek aktif maddeler

En sık, ketokonazol, çinko piriyon, selenyum disülfid, siklopiroks, bifonazol, tırmanışol kepek ilaçlarında antifungal bileşenler olarak işlev görür. Belirgin bir soyma etkisi katran, kükürt, salisilik asit var. Bu maddeler cilt pullarının derisini temizler. Octopirox, tar ve ichthyol, hücrelerin hızlandırılmış hayati aktivitesini yavaşlatır. Listelenen bileşenlerin çoğu anti-enflamatuar etkiye sahiptir, yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir. Preparatın bir değil, birkaç aktif bileşen içermesi ve ek olarak doğal katkılar içermesi daha iyidir: bitkisel özler (ısırgan, dulavratotu, papatya) ve esansiyel yağlar (lavanta, çay ağacı, okaliptüs). Bazen bu bileşenler tek başına kaşıntı ve kepekleri yenebilir.

Terapötik kepek şampuanlarının kullanım özellikleri

Bir kepek ilacı ilacı kullanımının tüm nüansları ekteki talimatlarda listelenmiştir. Bazı ortak noktalar var. Kural olarak, şampuandaki aktif maddenin mümkün olduğunca verimli çalışabilmesi için hafif bir masaj yaparken kafa derisinde bir süre bekletilmesi önerilir. Saçları yıkamak için kullanılan tıbbi ürünler genellikle köpürmez. Bu onların yararlı kompozisyonunu gösterir.

İlk kullanımdaki kepek şampuanları haftada en az iki kez, daha sonra da korunmak için ayda iki kez kullanılmalıdır. Eczaneyi kozmetik serilerinden uygun bir şampuanla değiştirebilirsiniz.

Farklı lezzetler ve cüzdanlar için şifalı dermatolojik şampuanlar çoktur: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Şey, kozmetik, en çok bilinen kitlesel tüketici markalarının hemen her şampuan hattında. Kepek ortaya çıkarsa, nedenleri ve tedavisi bireyseldir. Bir trikoloğa danışmak için bir fırsatın bulunmadığı durumlarda, deneme yanılma yoluyla iyileştirici bir şampuan seçmek gerekir.

Halk ilaçları

Birçok tarif, kepek gibi bir sıkıntı ile karşı karşıya olanlara geleneksel tıp sunar. İlaçlar ile hayal kırıklığına uğramış ya da yan etkilerden korkan insanlar ne yapmalı? Ruh için bir reçete seçin ve deneyin, çoğunun yararı ve bunlar sadelik ve satın alınabilirlik açısından farklılık gösterir.

Bitkisel ilaç, kaynatma ve şifalı bitki kullanımı sunar: dulavratotu kökü, ısırgan otu, solucan otu, papatya, nergis, öksürük otu, meşe kabuğu. Her ikisi de yıkadıktan sonra kafayı durulayabilir ve kafa derisine ovalayabilir.

Yağ maskeleri genellikle etkili halk kepek ilaçları olarak sunulur. Zeytin veya hint yağı bağımsız olarak veya limon suyu ile birlikte kullanılabilir. Tabii ki, böyle bir maskeye yarım saat maruz kaldıktan sonra, saçların şampuanla yıkanması gerekir.

Bir başka ilginç tarif: Bir tavuk yumurtası alın, bir çorba kaşığı votka ve kefir ekleyin ve saç derisine sürün. Yarım saat sonra yıkayın. Bir yumurtayı doğal bal ile birleştirebilirsiniz.

Yıkamadan önce saç derisini ince tuzla soymaya çalışmak faydalıdır. Bu kepek bertarafı en etkili yöntemlerden biri olduğu söyleniyor. Ancak, kafa derisinde iltihap varsa tuzla dikkatli olunmaya değer.

Öyleyse, kepek gibi görünüşte zararsız olan bu sorunun, vücutta belirli bir rahatsızlık olduğu için göz ardı edilmemesi gerektiğini hatırlamalıyız. Kepekle koşmak sadece görünümü bozmakla kalmaz, aynı zamanda daha ciddi sonuçlara, hatta kelliğe yol açabilir.

Kepek nedenleri: ortak

mantar. Cinsiyetten bağımsız olarak, hem kadınlarda hem de erkeklerde kepeklenmenin ana ve ana nedeni, gizemli Malassezia Furfur adında (aynı zamanda Pityrosporum Ovale olarak da adlandırılır) adı verilen mantardır. Bu mantar cildimizde yaşayan birçok mikroorganizmadan biridir. Vücut için rahatlık açısından, Pityrosporum Ovale bir kişiyle hiçbir şekilde karışmaz. Ancak, aniden başarısız olursa ve yağ bezleri gelişmiş bir modda çalışmaya başlarsa, Malassezia Furfur aktive edebilir. Bu şartlı patojenik mikroorganizma için en iyi besin, mantarın daha da çoğaldığı bazında salgıdır. Diğer bir deyişle, vücutta sebumun normal akıntısını çeken bir şey meydana gelir gelmez, böyle bir bozukluğun etkilerini kısa sürede kepek görünümünde hissetme ihtimaliniz olur.

Sebum üretiminin hangi yönde değiştiğine bağlı olarak - azalır veya artar - kepek tipi belirlenir. Bu nedenle kepek kuru olabilir (yetersiz salgı ile) veya yağlı (yağ bezleri fazla miktarda yağ ürettiğinde). Ancak, kepek türüne bakılmaksızın, yaşam tarzının ve beslenmenin kusuruna ve düzeltilmesine uygun tepki vermeden ondan kurtulmaz. Sonuçta, yağ bezlerinin işleyişini düzenlemek için belirli önlemler almaksızın, ihlal etmeye devam edeceklerdir. Bu arada, tesadüfen tahrişe ve başın kaşınmasına neden olabilen yeni saç kepeklerinin ortaya çıkması ile birlikte, kıl pullarıyla birbirine yapışmış beyaz bırakılıyor.

Güç. Mantar favori yiyecek - tatlılar, un ve yağlı, kızarmış ve tütsülenmiş yiyecek. Bu nedenle, yağlı ve tatlı yiyeceklere bağımlı insanların genellikle kepek sıkıntısı çekmesi şaşırtıcı değildir. Çok miktarda yağ ve “hızlı” karbonhidrat içeren dengesiz bir diyet, gerekli miktarda vitamin ve bireysel minerallerin diyet içindeki eksikliği “kepek” kazanmanın en büyük risklerinden biridir.

Borsa ihlalleri. Kek, turta, makarna veya hamburger biçimindeki zararlı hızlı karbonhidratlara aşırı tutkunun metabolik bozukluklara yol açabileceğini hatırlıyor musunuz? Ancak değişim bozuklukları ayrıca kepek nedenleri arasında da belirtilir. Bu arada, metabolizma ile ilgili problemler sadece yiyeceklere olan acı tutkuyla bağlantılı olarak değil, aynı zamanda sert uyumsuz diyetlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Ve bu, hangi miktarlarda ve hangi kalitede yediğiniz ve daha da olgunlaşmışsa kilo verme meselesine daha duyarlı bir şekilde karar verdiğinize daha yakından bakmak için önemli bir nedendir.

Ağır hastalıklar ve vücudun belirli durumları. Sürekli aşırı çalışma, uzun süreli stres veya uzun süreli depresyon, kronik uyku yoksunluğu - bunların tümü, bir bütün olarak kişinin durumu üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir ve özellikle de kepek oluşumuna neden olabilir. Vücudun her gün gergin bir durumda olduğu ve son derece rahatsız edici koşullarda çalıştığı durumlarda, bağışıklık sistemi her zaman vazgeçer. Ve ne dökeceğini ve nasıl gösterileceğini - kimse söylemeyecek. Belki de sizin durumunuzda, stres veya sürekli yorgunluk sorunları sadece kepek görünümünü ortaya çıkaracaktır. Bu arada, bağışıklık: kepek bazı karmaşık bağışıklık hastalıkları olan bir kişinin varlığıyla da açıklanabilir. Ayrı nörolojik hastalık durumları ayrıca kepek neden olabilir.

Saç derisine ve saçı yanlış bakım. Şimdi şaşırabilirsin, ama aktif temizlikçilerin kepekle kabaca eşdeğer şansları var. Aşırı olan her şeyin sağlıksız olduğu iyi bilinmektedir: burada ve kafanın günlük yıkanması saç sahibine çok kötü bir hizmet verebilir. Gerçek şu ki, kafanın her yıkanmasında, lipid tabakasının deriyi korumak için tasarlanmış deriden çıkarılmasıdır. Saçları yıkadıktan bir süre sonra, yağ bezleri korumayı yeniden sağlamak ve cildin kurumasını önlemek için gerekli miktarda yağ üretecektir. Ancak kafa çok sık yıkandığında, bezlerin işleri ile başa çıkmak için zamanları yoktur, bu da sonuçta aşırı yüklenmeye ve normal fonksiyonlarının bozulmasına neden olabilir. Sonuç olarak, cilt kurur, sekresyon üretimi bozulur ve bu da kepek oluşumuna neden olur.

Kadınlarda kepek nedenleri

Kural olarak, hem kadınlarda hem de erkeklerde kepek oluşumunun nedenleri ve mekanizması aynıdır. Ancak aynı zamanda, kadın ve erkeklerin yaşadığı ve farklı hissettiği bazı karakteristik yaşam süreleri ve bunlarla ilgili durumlar da vardır. Böylece kepek uzmanlarının nedenlerinden biri vücutta hormonal değişiklikler denir. Kadınlarla ilgili olarak, hamilelik sırasında ve menopoz yaklaşımıyla hormonal aktivite patlamaları görülür. Ve bu tam da kepek hormonal değişiklikler arka planında hissedilir zaman zaman aralıklarında. Her ne kadar aynı zamanda, organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak durum tam tersi olabilir - “yaygın” hormonlar daha önce olsaydı kepeklerin yok olmasına katkıda bulunabilir.

Kadınlarda kepeklenme nedenleri arasında - ve bakım ve istismara uğramak için güzelliğin peşinde koşma ve cinsellik arasında bir ilaç kullanma anlamına gelir. Örneğin, kepek görünümü, kafa derisini ve saçı kurutmak, ısıl bağlanma cihazlarının düzenli kullanımıyla iyi bir şekilde ilişkilendirilebilir. Perma ve renklendirici maddeler için saç derisi ve saç hazırlıkları üzerinde agresif bir etki yapar. Ve tabii ki, düzenli bakım için yanlış seçilmiş bakım ürünleri kepek şeklinde zarar verebilir.

Erkeklerde kepek nedenleri

Hormonlar kepek ve erkeğe de neden olabilir, ancak kural olarak, yaşamın kadınlarda olduğundan daha başka birkaç yaşam döneminde. En sık erkeklerde, vücutta hormonal değişikliklerle ilişkili kepek ergenlik döneminde kendini gösterir. Ergen cisimlerinde hormonların gerçek bir “tümeni” gözlendiğinde, zaman zamanına genellikle sebum üretiminin aşırı olması nedeniyle akne ve sivilce ortaya çıkmaktadır. Aşırı salgı oluşumu fonunda kepek görünür. Kepek sorunu, prensipte, insan ergenliğe ulaştığında hormonal dengenin yerleşmesiyle ortadan kalkacaktır. Ancak bu durumun ilerlemesini sağlamak için bir neden değildir - vücuttaki hormonlar oynamaya devam ederken, baş ve saçı takip etmek iki kat daha dikkatli olacaktır.

Kadınlardan farklı olarak birçok erkek, doğru saç bakım ürünlerini seçme problemine karşı yüzeysel bir tutuma sahiptir. Ve bir süpermarkette ilk el şampuanı alırken, saç tipini dikkate almadan ve ilk önce bu şampuanın bileşimini ve amacını okumadan, adam başını 2-3 yıkadıktan sonra beyaz pulları algılama tehlikesiyle karşı karşıyadır. Ve burada şaşırtıcı olan hiçbir şey yok, çünkü bu durumda kepeklenme kesinlikle tesadüfi değildir - büyük olasılıkla, görünüşü bu özel durumda uygun olmayan bir şampuanı kışkırttı.

Ne yapmalı

Kıllarımda veya saçımda kepek bulursam ne yapmalıyım? İlk olarak, nasıl ortaya çıkabileceğini analiz ediyoruz. Ve başarısız olmadan diyeti paralel olarak gözden geçiriyoruz, gergin ve zihinsel stresi en aza indiriyor, en uygun uyku ve uyanıklığa uymaya başlıyoruz. Banyo rafınızdaki bakım ürünlerinin etiketlerini incelemek ve incelemek zarar vermez (ve unutmayın: belki de yakın zamanda bir kepek kullandıktan sonra bir çeşit yeni şampuan veya merhem satın aldınız)? Bu arada - özel olarak tasarlanmış bir kepek şampuanı alma zamanı, iyi, hemen hemen her kozmetik firmasının kendi yelpazesinde böyle şampuanlar bulunuyor.

Kepek gidermek için pek çok popüler tarifler vardır, ayrıca halk tıbbında kuru ve kepek kepeklerini tedavi etmek için bilinen spesifik yöntemler vardır. Kepek atmanın giderilmesi için en yaygın yöntemlerden biri, kafanın katran veya iktiyol yağı ile düzenli olarak yıkanmasıdır (saçları haftada bir kez bu ürünlerle yıkamak yeterlidir). Ayrıca halk tıbbında kepek tedavisi için durulama için yaygın olarak ısırgan kaynatma veya asetik su kullanılır. Her şampuandan sonra gösterilen durulama: ısırgan otu kaynatma maddesi 1 çorba kaşığı ile hazırlanır. bitkinin kuru yapraklarına kaşık ve kaynar su, 1 yemek kaşığı sulandırılarak asetik su elde edilir. 1 litre su içinde yemek kaşığı elma sirkesi.

Stres veya dinlenmek için zaman

Bilim adamları uzun zamandır kronik yorgunluk ve sürekli stresin birçok sıkıntı kaynağı olduğunu kanıtladılar. Ve beyaz tanelerin saçtaki görüntüsü - bunlardan biri. Herhangi bir şok veya başka bir deyişle stres, bağışıklık sistemini baltalar. Vücudun savunma sistemi zayıfladığında, “altın mevsim”, çeşitli mantarlar da dahil olmak üzere zararlı mikroflorayı başlatıyor.

Yorgun ve depresyonda hissediyorsanız, bir gün izin alın. Dış etkenlere referans vermeden kendinizi memnun etmeyi öğrenin. Sinemaya gidin, romantik bir akşam yemeği düzenleyin ya da her zaman ertelenen bir filmi izleyin. Şu anı hissedin, şu anda mutlu olabilirsiniz!

"Şakalar" hormonları

Kepekle ilk kez “aşinalık” en sık ergenlik döneminde ortaya çıkar. Ergenlikten sonra, bu kozmetik sorun iz bırakmadan kaybolur. Bunun nedeni, geçiş yaşı için tipik olan hormonal dengesizliğin kafa derisinin durumunu etkilemesidir - ya çok kuru ya da çok yağlı hale gelir. Ve bu koşulların her ikisi de mantarın üremesi için uygun topraklardır.

Günümüzde popüler olarak kepeklerin ev yapımı yağ tedavileriyle iyileştirilebileceğine inanılmaktadır. Ilık bir zeytin yağı ya da hindistancevizi yağı almanız, saçınıza uygulamanız ve kaputun altında tutmanız gerekir; sorun derhal gider. Ama işe yarıyor mu? Anabel Kingsley, trichologist “Çoğu durumda, kepek kafa derisinin seboregülasyonu bozulduğunda meydana gelir. Ayrıca yağı uygularsanız, daha yapışkan ve yağlı kepek elde edersiniz. Yağlı maddenin kafa derisine sürtünmesi ciddi tahrişe neden olabilir. "

Diyet tutkusu veya “ne istersem ye!”

Menüden yüksek kalorili yiyecekler kesildiğinde ve az yağlı taze ürünler ana olduğunda, diyetler için aşırı coşku da kepek nedeni olabilir. Vücut, sırayla saçın ve saç derisinin durumunu etkileyen gerekli beslenmeyi alamaz.

Saçlar için başlıca vitaminler: E vitamini (bitkisel yağda bulunur), askorbik asit (her türlü lahanada, limonda), beta-karoten (havuçta, biberde). İz elementler de önemli bir rol oynar - çinko ve selenyum (istiridye ve midye, sığır eti, yer fıstığı bulunabilir).

Diyetlere uymazsanız, bu maddeyi problemin olası sebepleri listesinden çıkarmayın! Yiyeceklerde herhangi bir aşırılık - bu endişe nedenidir. Bu yüzden, yağlı, tatlı ve baharatlı yiyecekler yukarıda bahsettiğimiz mantarları çok sever. Bazen kepeklerden kurtulmak için diyetinize makul kısıtlamalar getirmeniz gerekir.

Sık tarama saç

Kepeklerin sıklıkla saç taramasından kaynaklanabileceğine inanılmaktadır. Unutmayın, eski günlerde bir ipucu vardı: “Bir yönde 100 defa, diğerinde de fırçalayın”? Yağlı saç deriniz varsa, bu uç sebum üretimini artıracağından, iyiden daha fazla zarar verecektir. Ek olarak, saçın sıkça bir tarakla veya tarakla sert dişlerle taranması, kafa derisine zarar verebilir ve enfeksiyona neden olabilir. “Kepek pulları, kafa derisine taranacakları kadar sıkı oturuyorsa, kafa derisinin daha ciddi bir hastalığı hakkında konuşmanın zamanı gelmiştir. Doğru tanı için doktorunuza danışın ", — Tabelolog Anabel Kingsley'i çağırıyor.

Kepeklerin ciddi nedenlerinden biri kuru ve yağlı formda olan seboreik dermatittir. İlk durumda, saç derisi pulları kolayca ayrılır ve saç üzerinde kuru pulların görünmesine neden olur. Ve ikincisi - saç derisinde, saç tabanına sıkıca oturan görünür yağlı ölçekler. Her iki durumda da klinikte tedavinin atanması gerekir.

Şekillendirme ürünleri: köpükler, köpükler, jeller

Kadınlar günlük saçla yapılan deneylerin saç ve saç derisinin durumunu nasıl etkilediğini bilir. Saç kurutma makinesinin sıcak hava tutkusu, aynı zamanda şekillendirme ürünlerinin kullanılması ile kafa derisi üzerinde bir çeşit “sera etkisi” yaratabilir ve böylece mantarın aktivitesini aktive edebilir. Şekillendirici ürünler alkol ve diğer potansiyel olarak tehlikeli elementler içeriyorsa, kafa derisi dış etkenlere karşı savunmasız hale gelen çift basınca maruz kalır.

Kepek tedavisinde yararlı bir prosedür hassas bir kafa derisi soyulmasıdır. Eksfoliye edici bileşikler, kapağın ölü hücrelerini nazikçe uzaklaştırır ve kepekleri gidererek kafa derisinin zamanında temizlenmesini ve hızlı iyileşmesini sağlar. Prosedürün haftada 2 kez yapılması gerekir.

Bununla kullanım, salisilik asit içeren markalı bileşimler olmalı ve örneğin "deniz tariflerine dayanarak" ev tariflerinden "kaçınmalıdır.

"Nazik" doğal şampuanlar

Sağlıklı bir yaşam tarzı konusunda uzmanlar kesindir: Bakım kozmetikleri mümkün olduğu kadar yumuşak olmalı, doğal içeriklere dayanarak yaratılmalıdır. Ve bu haklı görünüyor! Bir kişinin kuru, ince ve kırılgan kılı varsa, bunları agresif formülasyonlarla doldurmayın! Ancak, yine de, kafa derisini iyice temizlemeniz gerekir.

“Nazik” şampuanların yanı sıra ev yapımı güzellik tarifleri - saçınızı bir yumurta ile yıkamak, ekmek kırıntısını suya yaymak vb. Görevle başa çıkmaz!

Saçlar, saç tipine ve saç derisine göre seçilen şampuanlarla kirlendiğinden temizlenmelidir. “Saçı nadir bulunan yıkamaya alıştırma” eğilimi yalnızca işe yaramaz, aynı zamanda saç dökülmesi de dahil olmak üzere ciddi sonuçlara yol açabilir.

Kepek zaten kendini gösterirse, beyaz pulları çıkarmak için günlük şampuan kullanmanız gerekir. Günlük rutininizde bu prosedür için yeterli zaman yoksa, antimikrobiyal maddeler içeren özel temizleyici saç tonerleri satın alın. Günlük kullanım için şampuanların bir parçası olarak, pirokton olamin ve çinko piriyon maddelerini arayın.

Antibiyotik tedavisi

Kepek nedeni her zaman açık değildir. Bu yüzden az sayıda insan, uzun süreli hastalığın ve bazı ilaçların kullanılmasının, Malassezia Furfur'un üremesini “destekleyebileceğini” bilir. Antibiyotik almanın bir yan etkisi, normal koşullarda sinsi mantarlara "geri dönüş" veren kafa derisi üzerindeki faydalı mikrofloranın tahrip edilmesidir.

Kepeklenmeyi önlemenin ve durumun hafifletilmesinin iyi bir yolu, halihazırda ortaya çıkmışsa, bir sirke çözeltisiyle yıkadıktan sonra saçı durulamaktır (1 litre ılık berrak su için 1 çorba kaşığı% 9). Kıllarda "kar" ın uyandırıcı etkisi olan mantar asidik bir ortamda ölür.

Uygulama kepek en yaygın nedeni mantar Malassezia Furfur mantarı etkinliği olduğunu göstermektedir. Sonsuza dek ondan kurtulamazsın ama onu kontrol edebilirsin.

Mağazalarda ve eczanelerde satılan tüm tıbbi formülasyonlar sadece geçici bir etki yaratır. Probleme veda etmek için daha fazla çaba sarf etmelisin - yaşam tarzını değiştir. Ve bu doktorun gözetiminde yapılmalıdır.

1. Dinlenme zamanı!

Kronik yorgunluğun “omuzlarında kar” görünmesini tetikleyebileceğini kanıtladı. Böylece vücut, dinlenmesi gerektiğini gösterir. Bu nedenle, acilen kendiniz için bir gün ayırın ve daha da iyisi, işle ilgili tüm fikirlerinizi gözden geçirin. Sık sık kendinizi şımartın, sevgilim, iş bitmeyecek! Ve eğer kaçarsan, yetişmeye kalkma!

3. nadir tarama

Ne sıklıkla saçlarınızı tararsınız ve baş masajı ne kadar iyi yaparsınız? Bu kepek önlenmesinde çok önemli bir nokta. Kafa derisine az miktarda kan verilmesi, protein eksikliğine neden olur ve bu da kötü huylu mantarın çoğalmaya başlamasına neden olur. Sonuç: Başınızı düzenli olarak masajla şımartın, özellikle de çok güzel olduğu için! Ve unutmayın, saçları tararken en az yüz vuruş tarağı olmalıdır!

4. Yumuşaklık her zaman iyi değil

Her şeyi doğru yapmış gibi görünüyorsunuz: kuru ve kırılgan saçlarınız var ve bu nedenle en yumuşak şampuanı seçtiniz. Fakat ortaya çıktı, yumuşak şampuanlar kirlilikle baş etmiyor. Kepek neden olan mantar sebumda çoğalır ve eğer yıkanmazsa, sonuç başkaları için bile belirginleşir. Şampuan iyi "yıkanmış" olmalı ve bol miktarda köpük vermelidir. Annenizin saçlarınızı "gıcırtıyla" nasıl yıkadığını ve saçınızı dikkatle yıkadığınızı unutmayın.

5. Artan duygusallık

Bilim adamları (muhtemelen İngiliz), aşırı duygusal ve etkilenebilir insanların kepekten muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldular. Bu arada, psikosomatik ve antik Hint bilimi, Ayurveda, aynı şeyden bahsediyor. Bu nedenle, standart olmayan her durumda kafanızdaki külü serpmeyi bırakın ve tüm olumsuzluklara doğru şekilde nasıl cevap vereceğinizi öğrenin. Aksi takdirde, küller omuzlarınıza yerleşir!

7. Kepek Şampuanı

Şaşırdın mı? Biz de! Ancak, Alman tüketici birliğinin öğrendiği gibi (evet, bir tane var), şampuanların bir parçası olan lorisülfatlar, cildin tahriş olmasına neden olur (ne olduğu hakkında hiçbir fikrimiz yok!), Ve zaten kafa derisinin üzerinde mantarın üremesine yol açar. Bu nedenle, mağazalardaki raflarda gördüğünüz şampuanlarla değil, eczaneden ilaç satın almak için kepeklerle savaşmak çok önemlidir. Ancak bu sadece trichologist ile danıştıktan sonra yapılmalıdır.

8. Bayat yastık örtüleri veya şapkalar

Hijyen eksikliği nedeniyle sizi suçlamıyoruz, ama şapkaların, örneğin çoraplardan daha az yıkandığı anlaşılıyor. Görünüşe göre hastalıklı mantar yastık kılıflarında ve şapkalarda yaşamak için çok rahat, bu yüzden onları daha sık yıkamak önemlidir. Fanatik bir çamaşırhaneye dönüşmeyin, ancak riski göz önünde bulundurun! Bu arada yastık kılıflarının en az 60 ° C sıcaklıkta haftada bir kez (veya her 5 günde bir kez daha iyi) yıkanması gerekir.

Not; Tüm kepek yalan değil

Bu arada, yağlı sebore ve seboreik dermatitte benzer bulgular, belki de düşmanı tanımıyorsunuz? Hoş olmayan ölçeklerin ortaya çıkmasının nedenini belirleyen ve sizin için eksiksiz ve gerekli bir tedavi öneren trikoloğa gitmek çok önemlidir. Trichologist yok mu? Sonra bir dermatoloğa gidin - o da yardımcı olabilir.

Kepek - ne canavar?

Kepek, kafa derisinin lezyonudur, çünkü ölü cilt partikülleri yüksek hızda pul pul dökülmeye başlar. Bu parçacıkların fazlalığı nedeniyle birbirine yapışmaya başlar ve küçük beyaz pullara benzer hale gelir.

Pul pulları dağıtılabilir kafa yüzeyinin karşısında veya ön ve parietal bölgede konsantre olabilir. Yavaş yavaş, cildi hava ve besinlere erişim ile kapatan bir çeşit kabuk oluşmaya başlar.

Kepekten nasıl doğru kurtulacağınızı anlamak için kepek nedenlerini anlamak gerekir.

Mantar malassizia furfur

Kepeklerin ana nedeni, ilgili mantar bakterilerinin yoğun büyümesinden kaynaklanan kafa derisi durumundaki değişikliktir. Bu durumda, mantar hakkında. malassezia furfur, bu, kafa derisinin mikroflorasının serbest bir örneğidir.

Saç derisinde fazla miktarda yağ oluşması nedeniyle bu mantar aktif olarak çoğalmaya başlar ve iltihaplanma ve kaşıntıya neden olur. Yeterli koşullar altında, bu mantarın aktivitesi ne herhangi bir belirtinin tezahürü ile eşlik eder. Ancak buna katkıda bulunan faktörler olarak, yağ bezlerinin arızalanması, hormonal arka planda başarısızlık, yetersiz beslenme vb. Gibi faktörler göz önüne alınabilir.

Bu, saç bakım ürünlerinin yanlış seçimi, sık saç rengi, perma, saç şekilleri oluşturmak için kullanılan aletler (köpükler, jeller, cilalar, vb.) Ve ayrıca saç kurutma makinesi ve saçları kıvırmak ve şekillendirmek için diğer ısıtma cihazları olabilir. Mikroflorada değişiklikler de olabilir kışın şapka eksikliği veya aşırı kullanımı nedeniyle.

Ayrıca, bronkopulmoner inflamasyonlar, gastrointestinal hastalıklar, immünosüpresyon, aktivasyonuna yol açabilir. etkinlik malassezia furfur epidermal hücrelerin gelişim döngüsünün değişmesi ve gelecekte bu durum tam bir döngü olmadan hızlandırılmış pul pul dökülmesine yol açar, bu da kafa derisinde ve saçta karakteristik beyaz pulların ortaya çıkmasına neden olur.

Stres.
Kronik enfeksiyonlar
Vitamin eksikliği
Mantarlara karşı aşırı duyarlılık.

Kuru cilt

Derinin artan kuruluğu, kepeklerin en yaygın nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Kural olarak, bu faktör etkiler özellikle kış mevsiminde cildin kuru kalmasına neden olan karakteristik özellikleri nedeniyle. Örneğin:

Azaltılmış sıvı alımı.
Isıtma teknolojisinin kullanımı.
Kuru hava.
Şapka olmadan sokakta yürümek.
Saç kurutma makinesi ile saç kurutma.

Kepek kuru cilt nedeniyle meydana geldiğinde, bunun sonucunda ortaya çıkan beyaz pulların çok fazla olduğuna dikkat etmek önemlidir. daha küçük boyut ve daha az yağ yapısıtezahürünün diğer biçimlerinde olduğu gibi.

şampuanlama

Kafa yanlış veya nadiren yıkanırsa, saç derisi üzerinde büyük bir ölü deri hücresi birikmesi oluşabilir; bu yağ, yağla karıştığında büyük kepek pulları oluşturur.

Ayrıca oluşabilir kafa derisinin suya sık maruz kalması. Bunun nedeni, kafanın sık sık yıkanmasının, koruyucu tabakayı cilt yüzeyinden yıkaması ve dolayısıyla kepek oluşumuna neden olmasıdır.

Yağlı cilt

Yağlı veya tahriş olmuş cilt seboreik dermatit gibi bir hastalığa neden olabilir.

Bu hastalıkta sadece kafa bölgesi değil, yağ bezlerinin bulunduğu vücudun diğer bölümleri de (kulakların arkasındaki alan, kaşlar, sternum ve kasık vb.) Etkilenir.

Saç bakım ürünleri

Saç boyaları, şekillendirme ve sabitleme maddeleri vb. Ürünlerin aşırı veya yanlış kullanılması kepek neden olabilir.

Bu durumda, bu ürünün tamamen değiştirilmesi veya iptal edilmesi kepek kaybının kaybolmasına neden olur. Bu noktada, ayrıca sabun ve şampuan dikkat çekmeye değer.

Birçoğu, özellikle de saç tipiyle yanlış eşleşenler, kuru saç derisine neden olabilir, kepek oluşumuna neden olabilir. Ayrıca unutma alerjik reaksiyon herhangi bir saç bakım ürününde.

Bu, kafa derisinin üst hücresel tabakasının, hızlandırılmış bölünmeye maruz kaldığı kronik bir hastalıktır. Sonuç olarak, saç köklerinde çok sayıda ölü deri hücresi birikir, bu da daha sonra gümüş rengi bir tondan büyük pullar oluşturur.

Mevsimsel kepek

Mevsim değişimi kafa derisinin durumunu önemli ölçüde etkileyebilir. Kışın, özellikle donma sıcaklıklarında, şapka olmadan sokakta uzun süre kalmak kepek neden olabilir. Yaz aylarında bile saç ve saç derisinin durumunu dikkatlice izlemelisiniz.

Kepek, asılı terleme veya aşırı güneş nedeniyle cilt üzerinde güneş yanmasına neden olabilecek parlak güneş ışığından kaynaklanabilir.

Kepek neden olan ana nedenlere ek olarak, bu risk faktörleri dikkat çekiyor benzer sonuçlara yol açar:

Güç. Bazı vitaminlerin yetersiz kullanımı, doymamış yağlar ve çinko, kepek riski.
Yaş. Kepeklenme çoğunlukla genç yaşta insanlarda görülür ve orta yaşına kadar tutulur. Yaşlı insanlar bu hastalıktan çok daha az sıkıntı çekerler ve çocuklar hiç hasta olmazlar.
Cinsel kimlik. Genellikle kepek erkeklerde en sık görülen kadınlardan ziyade. Bu, erkeklerde yağ bezlerinin büyük olmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca, birçok bilim adamı erkek cinsiyet hormonlarının rolünün eşit derecede önemli olduğunu düşünmektedir.
Hastalık. Birçok uzman, bazı hastalıklarda (örneğin: nöraljik hastalıklar, kardiyovasküler sistem hastalıklarının) kepek görünümüne bir yatkınlık olduğunu fark etmiştir.

Kepek önlenmesi

Önleyici tedbirlerin gözlenmesi, kepek tedavisinden çok daha kolay ve daha ucuzdur. Bunun için ihtiyacınız var belirli kurallara uyun:

Stresten kaçının ve sağlığınızı izleyin.
Rejime ve doğru beslenmeye uygunluk. Çinko ve omega-3 içeren yeterli miktarda ürün tüketilmesi gerekir. Kurumayı önlemek için daha fazla su içip meyve yiyin.
Şekillendirme ürünlerinin miktarını sınırlayın.
Başkalarının hijyen ürünlerini ve şapkalarını kullanmayın.
Önleyici bir önlem olarak, tarağı yaklaşık 2 haftada bir yıkamak gerekir.
Kafa derisine masaj yapın. Kafanızı farklı yağlarla masaj yapabilirsiniz ve ayrıca hafif fırçalamanın etkisini gösterecek olan sofra tuzuna da başvurabilirsiniz.