Saçlar neden dökülür ve bununla nasıl başa çıkılır?

Send

Çeşitli kaynaklara göre, bir kişi normalde saç yoğunluğunu kaybetmeden günde 80-100 saç alabilir.

Aslında, tüm normlar şartlıdır, çünkü saçın büyüme başlangıcından insanlarda kaybına kadar yaşam süresi neredeyse iki kat farklılık gösterir ve 3-5 yıldır. Bu da günlük normal saç sayısının neredeyse iki katı olacağı anlamına gelir.

Ayrıca mevsimlere, beslenmedeki hatalara, hastalıklara ve diğer nedenlere bağlı olarak saç değişiminin eşit olamayacağı da akılda tutulmalıdır.

Genellikle, çok daha önemli olan, yeni ortaya çıkan saç sayısının, bırakılan saç miktarına karşılık gelme derecesidir. Kısa sürede saç tutam denilen saç dökülse bile, bir ya da iki hafta sonra, ayrılıkta hafif bir kabarıklık ortaya çıktıysa, o zaman her şeyin normal olduğunu varsayabiliriz: Vücudun stres yaşadığı, ancak normal saç büyümesinin ve saç yoğunluğunun acı çekmeyeceği.

Genellikle kadınlar, serpinti bölümünü belirli bir sebepten (sıkı diyet, ani iklim değişikliği, akut hastalık, vb.) İlişkilendirmeden artan saç dökülmesine dikkat eder. Sebep giderilirse, özel bir bakıma veya tedaviye ihtiyaçları yoktur.

Şimdi katagen fazına geçen saçlar (yaşlanma) hala dökülecek ve yenilerinin büyümesi rahatsız olmayacaktır.

Bir başka şey, günde çok fazla olmadığı ve yenilerinin neredeyse hiç görünmediği durumdur. İlk başta çok fark edilmeyecek ve kilitlerin sahibine kaygı duymayacak, ancak daha sonra saç yoğunluğunda belirgin bir düşüşle sonuçlanacaktır.

Fotoğraf: androgenetic tipi

Genelde bu, androgenetik alopesi'li erkekler için tipiktir, özellikle de belirtileri nispeten geç başlarsa (40 yıl sonra) ve kellik yavaşlarsa.

Çocuklarda, artan saç dökülmesinin yaşlarına özgü kendi sebepleri olabilir. Bu solucanlar istilası ve kafa derisi mantar hastalıkları ve gastrointestinal sistem hastalıkları ve konjenital total alopesi olabilir. Bu nedenle, bir çocuk doktoru ve bir trichologist bu problemle ilgilenmelidir.

Kayıp mı, kırılma mı?

Tarakta ya da banyoda gördüğünüz saçların ne kadar önemli olduğuna dikkat etmek önemlidir.. Düşmüş bir saç mı? Ya da uzun bir de olsa kırılmış bir saç ucu?

Bunu bulmak için, saçın her iki ucunu da dikkate almak gerekir. Eğer uçlardan bir tanesinde beyaz yuvarlak bir kalınlaşma varsa, o zaman bu kökten düşen tüydür.

Her iki uç da aynıysa ve üzerlerinde hiçbir çıkıntı yoksa, saç basitçe kırılır.

İlk durumda, saçları saç dökülmesine karşı güçlendirmek için uygun ve ikinci durumda da kırılgan saçlara karşı güçlendirmek için uygun araçlar.

Video: Program - Balding

Bugün, kellik büyümesini teşvik etmek için tasarlanmış, kellik için birkaç terapötik ilaç vardır. Kellik tedavilerinin erkekler için ne kadar etkili olduğunu öğrenin.

Yıkarken norm

Günlük saç dökülme oranınızın aşılıp aşılmadığını bulmak için, bir gün seçmeniz gerekir, hatta birkaç gün daha iyidir, bu saç dökülmesini hesaplamak için kullanılabilecek durumlarla çok meşgul olmaz.

Kayıp saçların, başın yıkanmasından sonraki üçüncü veya dördüncü günden daha erken sayılmadığı unutulmamalıdır. Gerçek şu ki, dökülmeye hazır olan saç, saç folikülünün dar ağzından çıkmalarına yardımcı olacak bazı fiziksel faktörlere ihtiyaç duyar. Bu faktörler saç yıkama ve taraklamadır.

Şekil yıkarken, taraklama sırasındaki birikim hızından çok daha büyüktür ve saçınızı ne sıklıkta yıkadığınıza bağlıdır.

Saçlarınızı ne kadar sık yıkarsanız, her yıkamada o kadar az saçınız olur. Buna göre, başınızı nadiren yıkarsanız, bir tımar prosedürü sırasında düşen saç miktarı önemli olacaktır.

Ayrıca ölü saç baş masajı kaybına, saç gerginliği ile yapılan saç şekillerine de katkıda bulunur.

Böylece, sayı, kafa yıkandıktan sonraki üçüncü veya dördüncü günde sayılır.

Video: Günde ne kadar saç dökülmeli?

Bunu yapmak için hesaplayın:

sabah yastık ve pijamaların üzerinde kalan tüyleri,
her taraktan sonra tarakta kalan saç.

Tarak oldukça sık dişlere sahip bir masaj değil normal bir masaj olmalıdır. Tüm saçların toplamı ve günlük saç dökülmesi sayısıdır. İş çok zahmetli ve sabır ve zaman gerektiriyor. Ama saç dökülmesi sizin için önemliyse ve sizi rahatsız ediyorsa, buna değer. Düşmüş olan saç miktarının o kadar küçük olması muhtemeldir ki, sakinleşip diğer işlere geçebilirsiniz.

Bu özellikle uzun saç sahipleri için kullanışlıdır: saçlar ne kadar uzunsa, tarakta o kadar hantal görünürler. Ve aşırı serpinti olmaması oldukça muhtemeldir, bu nedenle endişelenecek bir şey yoktur. Bilgi eksikliği, çekici bir görünüme sahip olma arzusu, reklamın bolluğu, insanların bu konuda ihtiyaç duyduklarından çok daha fazla düşünmeye başlamasına neden oldu. Saç dökülmesi, şimdi sizinle birlikte olduğumuz ve düşündüğümüz bazı söylentiler ve mitler ile büyümüş.

Efsaneler ve Mitler

Efsane ilk ve en sevdiğim şey: Kahvede bulunan kafein, kafa derisi damarlarının spazmına yol açar ve saç dökülmesine neden olur.

Kafein kahve, siyah çay ve özellikle de yeşil çayda bulunur. Ve birçoğunun, baş ağrıları için bir çare olarak gördüğü aynı tsitramona'da, bir çok ilacın parçası.

Kardiyovasküler sistemimiz bu şekilde çalışır, kanda bulunan ilaçların (ve kahvenin içindeki gastrointestinal kanaldan kana karışan kafein) vücudun tüm damarlarını etkiler. Bu da, kafeinin yalnızca saçı besleyen kan damarlarına spazm yapamayacağı anlamına gelir. Aynı şekilde, dişlerin kahveden düştüğü, retinanın acı çektiği ve tırnakların düştüğü söylenebilir.

Aslında, vasküler spazm saç dökülmesi için önemlidir, ancak bu zaten sinir sisteminin etkisinin bir sonucudur, örneğin başın vasküler spazmı strese cevaben ortaya çıkabilir, korku.

Tahrik edici faktör yalnızca bir kez ortaya çıkarsa, saça ve tüm vücuda zarar vermez. Stres kronikleşirse ve kan damarlarının spazmı kalıcı hale gelirse, saçın durumu rahatsız olur.

Efsane İki: Saçlar ne kadar uzunsa, saç köklerini tutmak o kadar zor olur çünkü saçlar ne kadar uzun olursa o kadar güçlenirler.

Saçın uzunluğu ile saç dökülmesinin hızı arasında ilişki yoktur. Kellik nedenleri varsa, saç yoğunluğundaki önemli bir düşüş, kısa saç kesimi olan kişilerde olabilir.

Legend Three: şampuanlar, balsamlar, ampuller saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.

Kellik nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak amacıyla yapılan diğer aktivitelerle birlikte yukarıdaki saç dökülmesini giderirseniz, sonuç ortaya çıkar. Endokrin hastalıkları ve diğer bazı nedenlerle bol miktarda saç dökülmesi, ne şampuanlar ne de ampuller yardımcı olmaz.

Dördüncü Efsane: Halk ilaçları kellik tedavisinde güçsüzdür.

Peki, burada ne kadar başa çıkacağımıza bakmalıyız. Bir kişinin sürekli bir stres arka planına karşı kafa derisinin kalıcı bir damar spazmı varsa, hardal maskesi düzenli olarak kullanılıyorsa ona çok yardımcı olacaktır. Androgenogenetik alopesiden bahsediyorsak, evet, kaynatma ve şifalı bitkiler yardımcı olmaz.

Beşinci Efsane: Kellik tedavi edilebilir.

Yine, ne tür bir kellik söz konusu olduğuna bakmak gerekir. Eğer bu bir hastalığın sonucu olan yaygın bir alopesiyse, uzun süreli, sert bir diyet, kalıcı aşırı çalışma durumunda, böyle bir alopesi genel güçlendirici araçlar ve önlemler kompleksi ile tedavi edilir. Eğer alopesi veya androgenetik iç içe geçmeyi kast ediyorsak, sıradan reklam vaadiyle uğraşıyoruz. Reklam sözleri için düşmeyin. Saç dökülmesi problemi sizi rahatsız ediyorsa, günlük kayıp saç sayısını sayın ve böyle bir ihtiyacınız varsa trikoloğa başvurmaktan çekinmeyin.

Alopesi yaygın bir hastalıktır ve çoğu durumda gençlerde görülür. Alopesi areata - bunlardan biri, bu hastalığın çeşitli türleri vardır.

Doğumdan sonra saç dökülmesi nasıl önlenir? Bu soru genellikle genç anneleri endişelendiriyor. Bağlantıyı takip edin ve kelliği nasıl durduracağınızı öğrenin.

Şampuanlama sırasında saç dökülmesi

Saçınızı yıkarken saç stiliniz incelmeye başlarsa, yani, saçınızı yıkarken banyoda yaklaşık 100 saç görürsünüz, o zaman bu harekete geçecek bir sinyaldir! Saç dökülmesi oranı çoktan tamamlanmış ve hala bir gün önce. Şu anda çok önemli bir adım bir trichologist ile temasa geçme zamanı olacaktır. Aksi takdirde, kelleşmeye başlayacaksınız ve kellik ile eski kılları eski haline getirmek çok zor olacak. Böyle zamanlarda dulavratotu yağı kullanmalısınız, yeni buklelerin büyümesi üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır ve eskisinin kaybını önler.

Köklerini güçlendirir. Uygulayın haftada 2-3 kez ve en az 30 dakika kafa derisi olmalıdır. Ayrıca, başınızın cildindeki tüm stres yüklerini ortadan kaldırmak da önemli olacaktır. Bir süre saç boyasını, her türlü verniği, bukle ve saç kurutma makinesini terk etmek ve daha sonra saçınızı yıkarken ne kadar saçınız olduğunu izlemek gerekir.

Hamilelik sonrası kalın saç dökülmesi

Doğumdan sonra belli bir miktar saç dökülmesi normaldir. Ne de olsa, çocuk annenin vücudundan çok miktarda besin alır. Ancak zamanla büyümeleri normale döner. Tabii ki yaşlı saçlar çoktan dökülüyor ama yenileri daha da büyüyecek. Ancak, herkesin böyle mutlu bir sonu yok. Birçok genç anne, hamilelikten bir yıl sonra bile saçların hala incelmesi ve baştaki kuyruğun çok incelmesi nedeniyle şikayetçi.

Bu durumda vitamin almalısınız. Örneğin, bildiğimiz gibi, E vitamini bir gençlik vitamini. Bu haplar eczanelerde satılır, paket başına 10 rubleye mal. Balık yağı temelinde yapılırlar, ancak kaplandıkları için tamamen tatsızdırlar, böylece kötü bir tat hissetmezsiniz.

Halk ilaçları

Evde hazırlanabilecek birçok halk ilaçları var. Saç yapısını onarmaya, köklerini güçlendirmeye ve saç derisi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmalarına yardımcı olurlar.

Elbette bu araçlardan birine bal denilebilir. Eski zamanlarda bile insanlar bu ürünü saç stillerini güçlendirmek için kullandılar ve şu anki güzelliklerin sadece onları kıskandırabileceği kadar şık ve kalın bukleleri vardı. Bir bal maskesi uygulamak için aşağıdakileri yapmanız gerekir: 1 çorba kaşığı balı 1 litre suya kaynatın, ancak ılık suya koyun, hepsini karıştırın ve daha sonra haftada 2-3 kez saç köklerine uygulayın. Bundan saçlar maya gibi büyür.

Normal sofra tuzu da saçı çok iyi güçlendirir. Yıkandıktan sonra kafa derisine sürtünmelidir. 10-15 dakika masaj yapmak ve bu işlemi hemen hemen her gün tekrarlamak gerekiyor. Eskiler böyle bir aletin kuru saç derisinin kelliklerine yardımcı olduğuna inanıyorlardı.

Yine de, çeşitli bitki et suyu kullanmak mümkündür. Burada, örneğin, ısırgan otu eski zamanlardan beri saç dökülmesinden dolayı çim olarak kabul edilmiştir. İnsanlar henüz yakmayan, ısınan genç ısırgan otları aldılar, ondan bir kaynatma yaptılar, yani basitçe demlendiler ve kafalarını yıkadıktan sonra buklelerle duruladılar. Ve artık ısırgan otu veya ekstraktına dayanan birçok saç bakım ürünü bulunması tesadüf değildir. Bu araç gerçekten yardımcı olur!

Sonuç olarak, hepimizin farklı olduğunu, birisinin saçları güçlendirmek için bir çaresi olduğunu, bir başkasının tamamen farklı olduğunu söylemek isterim. Buradaki en önemli şey, bir uzmana danışarak başlamaktır; öyle ki, kendinize yardım etmek yerine sadece şık saç stilinize zarar vermiş olursunuz.

Kadınlarda günlük saç dökülmesi oranı

Sağlıklı saç dökülmesi süreci döngüsel. Zaten bebeklik döneminde küçük tüyler bebeğin yastığının üzerinde kalır.

Yetişkinler bu fenomeni, tüylerin sürekli uzanırken çocuktan kolayca silindiği gerçeğiyle açıklar. Aslında, zaten bu yaşta saç köklerinin sayısını dengelemekfarklı aşamalarda.

Tüm bu aşamalar 3:

Anogia - aktif faz. Bu dönemde, kıl şaftının büyümesi ayda yaklaşık 1 cm ve pigmentasyonunda meydana gelir.
Kathog - ara aşama. Saç uzamasının durması var.
telojen - düşme veya dinlenme evresi. Saç dökülüyor.

Saç inceltme belirginleşir ve dökülmeleri artar, dengesizlik meydana geldiğinde farklı evrelerde foliküller arasında.

Çeşitli olumsuz faktörlerin etkisiyle, anojenik evre azalır ve bunun aksine telojen uzar. Kılların istirahat aşamasında, artık% 9 değil, sırasıyla daha fazlasıdır ve çok daha fazlası dökülecektir.

Baştaki saç köklerinin sayısı buklelerin şekline ve bir kişinin etnik kökenine bağlıdır.

Baştaki düz saçlar kıvırcık ve özellikle kıvırcık olmaktan çok daha fazlasıdır. Bu duruma göre, düz pürüzsüz saç sahipleri çok daha fazla sayıda onları kaybederkıvırcık saçlı bir kadından daha.

Sağlık durumu iyi olan kadınlarda günlük saç dökülmesi oranını belirledi - 50 ila 100 adet.

Fotoğraftaki kadınlarda günlük saç dökülmesi oranı ve normdan ciddi bir sapma:

Maksimum sayı, hafif ve düz doğaya sahip kadınlara düşüyor. Ayrıca, kadınlarda saç dökülmesi oranı azalmaya devam ediyor: 80 - 90 saç esmerlerden, 50 - 70 kızarıklıklardan düşüyor.

Dış faktörlerin etkisi

İlkbaharda saç dökülmesi, özellikle de sert bir karasal iklime sahip bölgelerde yaşayanlarda biraz artmıştır. Bu işlem ile ilişkili mevsimsel avitaminoz ve stres, ortamdaki sıcaklık dalgalanmalarının etkisi nedeniyle.

Düşme süreci etkilenir çeşitli agresif prosedürler - ağartma, vurgulama, perma, termal cihazların sık sık kullanılması (maşa, saç kurutma makinesi). Bu durumlarda, kıl şaftının yapısı bozulur, yani kıllar kökten düşmez, kırılır.

Birçok hastalık saç dökülmesini artırabilir:

sebore,
endokrin hastalıkları
skleroderma,
ikincil sifiliz
Şiddetli ateşli sendromlu bulaşıcı hastalıklar,
saçkıran

Telojen aşamasındaki kıllar genellikle hafif eforun bir sonucu olarak çıkarılır; Birçoğu tarakta kalır, ayrıca başını yıkadıktan sonra, özellikle balsam durulama suyunu kullanırsanız.

Gerçek şu ki, melisa, kıl şaftının yapısını düzleştirir, daha pürüzsüz hale getirir. Aksine, şampuan, manikür açar ve saç kabartır sanki olur. Açık teraziler birbirine yapışır ve atılan kıllar baş yüzeyinde oyalanır.

Belirlenmesi için test

Tarama sırasında normal saç dökülmesi miktarı gevşek kıllar en fazla 15. Bununla birlikte, az bir çabayla ayrı bir iplik boyunca sakin bir durumda kalmak için, elinde 5'ten fazla kıl kalmamalıdır.

Geçici saç dökülmesini alopesiden ayırt etmek mümkündür. kesilen saçların köküne bak.

Geçici kayıp durumunda Kök beyaz, çubuk kendisi sağlıklı ve hatta. Ampul uzatılmışsa, üçüncü taraf bir gölgeye sahipse ve çubuk hasar görmüş, kısaltılmış veya kırılmış görünüyor - bu, saç dökülmesi veya saç dökülmesi ile ilgili bir hastalığı gösterir.

Geçici kellik kadınların erkeklerden daha fazla maruz kalma olasılığı vardırve bu onların duygusal ve hormonal fizyolojik özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Artan saç dökülmesinden şikayetçi olan tüm kadınlar arasında, vakaların% 95'inde telojen alopesi tanısı konuyor - geçici alopesi, stres, doğum, hormonal doğum kontrol hapları ile kışkırtıyor. Çeşitli olumsuz duygular, deneyimler saç köklerini güçlü bir şekilde etkiler, bu nedenle ilk başta saç dökülmesinin sebebi kendi içinde aranmalıdır.

Saç döngüsü

Vücudumuzun hücreleri düzenli olarak güncellenmektedir. Ve saç da istisna değildir. Her gün cildimizi katmanlara bıraktığımızda, çıplak gözle tamamen farkedilmez. Fakat eğer güneşe geçilirse, süreç çok yoğun hale gelir ve aktif soyma başlar. Ama derisiz kalacaksın diye korkmuyor musun?

Aynı şekilde, günlük saç dökülmesi hakkında endişelenmeyin. Genellikle aynı köklerden büyüyen yenileri ile değiştirilirler. Böylece saçlarımız sürekli güncellenmektedir. Günde ne kadar saç dökülmesi gerektiği, her saçın üç aşamadan geçtiği bu işlemin hızına bağlıdır:

Anagenic (veya aktif büyüme aşaması). Bu dönemde, saç kökleri sürekli yeni hücreler üreten, tam kapasite çalışır. Çubuğun uzunluğu ayda ortalama 1,5 cm'ye kadar artar. Ve 2-5 yıl boyunca olur.
Katagenik (veya atrofik işlemlerin fazı). Yaklaşık bir ay sürer ve bu süre zarfında saçların beslendiği saç papillaları tamamen atrofiye döner. Ampul yavaşça cilt yüzeyine hareket eder ve daha zayıf tutar.
Telojen (veya yağış fazı). Süresi ayrıca birkaç hafta ila 2-3 ay arasında değişir. Saçları hala yerinde kalabiliyor, ancak en ufak bir mekanik darbeyle kolayca çıkarılıyor. Yıkarken ve tararken telogenik fazda olan kıllardır.

En etkilenebilir olanı, daha az deneyimli istatistiklerle desteklenecektir; bu, normal olarak toplam saç sayısının sadece% 2'sinin bir anda katajenik fazda olduğunu belirtir. Telojenik daha fazla -% 10 ila% 20 ve doğal hücre yenilenmesi süreçleri yavaşladığından yaşla birlikte% 40'a kadar olabilir.

Düşme oranları

Bilimsel olarak oluşturulmuş normlar mevcut olmasına rağmen, gerçekte, bir insanda günde ne kadar saç döküleceği birçok faktöre bağlıdır:

yaş ve fiziksel durum
doğal saç renkleri
diyet,
yaşam tarzı,
kötü alışkanlıkları olan
Saçınıza uygun bakım,
kişisel hijyen
zihinsel durum vb.

Bu tam olarak bir beden için uygun olduğunda geçerlidir, çünkü doktorlar tarafından önerilen rakamlar bile oldukça geniş sınırlar içinde değişiklik gösterir. Üstelik, kadınlar ve erkekler için biraz farklılar.

Erkekler için

Erkeklerin penye yaparken veya kıyafet giyerken kaybedilen saçlarını fark etmeleri daha olasıdır. Trichologists 100 ila 150 saç kılı bir erkek kafasından düşebilir izin olduğunu düşünüyor. Yavaş yavaş, bu sayı 200'e yükselir ve 50 yıl sonra - 250'ye.

Ne yazık ki, hiç kimse yaşa bağlı androjenik alopesiyi tamamen durduramaz. Normal bir doğal işlem olarak kabul edilir.

Özel dikkat uzmanları, erkeklere kel yamaları ve kel lekeleri için ödeme yapmalarını önerir. Daha belirgin hale gelirlerse ve yavaşça ama kesin olarak artarlarsa, saçı güçlendirmek ve / veya eski haline getirmek için acil önlemler alınmalıdır.

Teşhis ile başlamak gerekir, çünkü eğer bir şey saç köklerinin tamamen ölümüne neden olursa, bu bölgelerdeki saçları yenilemenin tek yolu naklidir.

Kadınlar için

Kadınlar çoğunlukla banyoda veya duşta kaybolan saçlara dikkat eder. Ve bu tamamen doğru değil. Kafanın normal yıkanması sırasında ne kadar saç dökülmesi gerektiğini kesin olarak söylemek mümkün değildir, çünkü sayıları doğrudan bu işlemin sıklığına bağlıdır. Günlük yapılırsa, 70 ile 100 arası saç “serbest yüzmeye” gidebilir. Ancak başınızı her gün, hatta iki kez yıkarsanız, 150-200 parça kaybı bile kritik sayılmaz.

Hepsi, başlangıçta konuştuğumuz aynı gelişim evreleriyle bağlantılı. Sadece gerçekten ölen ve telojen fazda olan tüyler “yıkanır”.

Kadınlar saç yapısına zarar verme korkusuyla genellikle erkeklerden çok daha dikkatli bir şekilde taranır. Ancak, başınızı dikkatlice yıkayın, cildi safsızlıklardan temizlemenin ne kadar önemli olduğunu anlayın. Parmaklarla yapılan masaj hareketleri, ölü tüylerin çözülmesine ve çekilmesine yardımcı olur.

Kellik nedenleri

Yaygın alopesiyi provoke edebilecek çok şey var, hepsini listelemek imkansız. Ayrıca, çoğu zaman saç köklerini zayıflatan veya tamamen tahrip edebilen birçok olumsuz faktör aynı anda olumsuz etkilerini ortaya koymaktadır.

Uzmanlar aşağıdaki alopesi tiplerini tanımladı:

Bulaşıcı. Vücuttaki akut veya sistemik enfeksiyonların varlığında, saç zorunlu olarak ve kritik evrelerde, relaps sırasında olduğundan çok daha hızlı çözülecektir. Tam iyileşme ile saç dökülmesi önlenir, ancak saç restorasyonu her zaman mümkün değildir. Genellikle saç, tüberküloz, AIDS, sifiliz, sıtma, zatürree, menenjitte kuvvetli bir şekilde düşer.
Androjenik. Erkeklerin% 40'ından fazlası ve kadınların% 20'sine tabidir. Kandaki erkek hormonlarının yüksek içeriği ile ilişkilidir, bu da yüz ve vücutta tüylerin aktif olarak büyümesine ve kafadaki kel lekelerinin ortaya çıkmasına yol açar. İlaç ile ayar yapmak için uygun.
Hormon. Endokrin sistem patolojileri veya doğal nedenlerden kaynaklanan hormonal dalgalanmalar ile ilişkilidir. Menopoz sırasında olduğu gibi, doğum öncesi ve sonrası kadınlarda çok ince saçlar. Ergenlik döneminde aktif saç dökülmesi başlayabilir. Altı ay tırmandıktan sonra bir bebeğin tüylerini aşağıya doğru bastırın ve daha yoğun ve daha güçlü olanlarla değiştirin.
İlaç. Canlı bir örnek, bir kemoterapi kürünün ardından güçlü kelliktir. Ancak alopesi daha az agresif ilaçlar tarafından da kışkırtılabilir. Saç dökülmesi, beta-blokerlerin, antikoagülanların, antikonvülsanların ve diğer bazı ilaç gruplarının uzun süreli veya düzenli kullanımıyla ortaya çıkar. Genellikle, doktor bu konuda önceden uyarır ve bu yan etki talimatlarda belirtilmiştir.
Yetersiz. Vücudun sağlıklı bir saç oluşturmak için hayati besinlerden yoksun kaldığı veya cilt ve saç köklerinin iyi bir durumunu koruduğu gözlemlenir. Kellik genellikle deneyimsiz vejeteryanlarda yüksek dereceli protein eksikliği nedeniyle bulunur. Açlık veya sert diyetlerin saçlarını ve destekleyicilerini bozma riski. Alopesi, ağır sindirim problemleri olan kişilerde yavaş yavaş gelişir.
Psikosomatik. Bu form, hem kadınlarda hem de erkeklerde zamanımızda giderek yaygınlaşmaktadır. Strese farklı tepki verirler, ancak ciddi psiko-duygusal veya fiziksel aşırı yüklenme sırasında eşit miktarda saç dökmeye başlarlar. Bazı durumlarda, bir kişi kendini sakinleştirmek için kendi buklelerini çıkarmaya başladığında, zihinsel bir bozukluk bile gelişir.
Mevsimsel. Bu, belirgin bir döngüsel yapıya sahip tamamen normal bir geçici işlemdir. Kıştan sonra, mevsimsel alopesi güneş ve vitamin eksikliği ile ilişkilidir. Sonbaharın başlarında saçlar yaz sıcağından sonra aktif olarak güncellenir.

Doktorlar, saç dökülmesinin gerçek nedenlerinin ayrıntılı bir tanı muayenesinden sonra bile belirlenemediği durumlarda “idiyopatik alopesi” gibi bir terime bile sahiptir. Neyse ki, bu gibi az sayıda vaka vardır ve bu gibi hastalarda bazen kellik başladığı gibi aniden durur.

Prosedürlerin etkisi

Bazı hijyenik ya da salon prosedürleri de saç dökülmesinin miktarındaki artışı etkileyebilir. Ve çoğu zaman hiç kimse müşterileri bu konuda uyarmaz ve aniden başlayan kellik onlar için gerçek bir şok yaratır. Ancak tüm durumlarda panik yapmak gerekli değildir.

Baş masajı. Prosedür her bakımdan keyifli ve kullanışlıdır. Ancak ilk seanslardan sonra aktif olarak saçlara tırmanmaya başlar. Bu cilt telojen fazda olanlardan ayrılır. Ancak parmakların mekanik hareketi altında, işlem daha hızlı ilerler. Üzülmemelisiniz - hücre yenilenmesi aktive olur, bu nedenle sağlıklı, güçlü saçlar kısa süre sonra tekrar uzar.
Laminasyon, perma ve boyama. Saç kıllarının sadece yapısını değil aynı zamanda cildin ve köklerin durumunu da olumsuz yönde etkilerler. Hepsinden kötüsü, kompozisyon dermis üzerine düştüğünde ve uzun süre üzerinde olduğu zaman. Bu tür işlemlerden sonra, yatıştırıcı ve sıkılaştırıcı maskeler yapmanız ve ayrıca şifalı otların kaynağını yıkadıktan sonra başınızı durulamak gerekir.
Dar örgüler de dahil olmak üzere karmaşık saç modelleri. Bunların hepsi uzun süre saçları doğal olmayan bir pozisyonda tutar ya da kuvvetli gerginliklerine neden olur - zararlıdır ve kellik yapabilir. Uzun bukleler genellikle dökülmeye başlar ve bu da köklerde zaten daha büyük bir yük oluşturur. Şekillendirme ürünleri ayrıca bunlara veya cilde de fayda sağlamaz.
Tıraş ol Daha cesur ve acımasız bir görüntü oluşturmak için uzun süredir pek çok genç erkek başlarını kellikle tıraş etti ve bir kez kalın saç başının geri dönüşü olmayan bir şekilde kaybolduğunu öğrenince şaşırdı. Nedeni basit - tıraş sırasında kalıcı cilt mikrotravmaları ve bu işlem sırasında köklerin gevşetilmesi.
Saç kurutma makinesi. Bu günlük olarak yapılırsa, ayrıca mümkün olan en yüksek sıcaklıkları kullanarak kafa derisi çok kurudur. Zamanla sürekli soyulmaya, sinirlenmeye ve zayıflamaya başlar. Saç kökleri olumsuz koşullarda ve zayıflar. Sonuç olarak, saç daha fazla dökülüyor.

Bu, yukarıdaki tüm prosedürlerin tamamen terk edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Ama her zaman ne zaman duracağını bilmen gerekir. Sağlıklı ve güçlü saçlara bakmak için sadece maskeler ve vitaminler ile değil, aynı zamanda dikkatli bir şekilde kullanılmasını sağlamak gerekir.

Endişelenme zamanı geldiğinde

Saç dökülmesi sürecinin bazı anomalilerle ilişkili olduğu gerçeği, bir uzmana danışmanın daha iyi olduğu durumlarda, bazı nedenlerle görülebilir:

Her gün kaybedilen kılların sayısı artmaya devam ediyor - bu alopesilerin aktif olarak ilerlediğini gösteriyor,
dökülmüş saçın kökü her zamanki gibi açık değil, koyu bir renktir - mantar veya diğer cilt lezyonlarını gösterebilir,
tam tersine, birkaç gün veya hatta haftalar içerisinde tamamen dökülmeyi bıraktı; bu, saçın yenilenmesinin durduğunu gösterir.
genç, cildin şiddetli kaşınması veya diğer rahatsız edici hislerin eşlik ettiği bol kellikten şikayet eder,
Tararken veya bir ipi hafifçe çekerseniz, elinizde bir tutam saç tutam kalır - tabii ki patolojik ve çok aktif bir saçsızlaşma süreci,
gevşek saçlar incedir ve kökü yoktur - inceltme ve gevrekliğin arttığının bir göstergesidir ve bunun nedenleri sıcak şekillendirme, güneş ışığı, sık boyama veya diğer dış etkenlere bağlı etkilerdir.

Derinin donanım muayenesini yapacak ve önceden kellik nedenlerini ve saçınızın çoğalmasını hangi aşamada kaybedeceğinizi belirleyen trikoloğa gitmeniz en iyisidir. Ayrıca, saç dökülmesinin önlenmesi ve tedavisi için önlemler alacaktır. Gerekirse, bir laboratuvar testine girmenizi ve sizi başka bir doktora yönlendirmenizi isteyecektir.

Saç dökülmesi: normal mi, anormal mi?

Saç, tabanlar ve avuç içi hariç, insan derisinin tüm yüzeyinde büyür. Sadece küçük kalınlıkları nedeniyle neredeyse görünmez.

Dermisin dış katmanındaki foliküller tarafından üretilen keratin proteinini içerirler. Yeni hücrelerin oluşumu sürekli olarak gerçekleştiğinden, daha yaşlı olanlar cilt kaplamasından yılda yaklaşık 15 cm hızla geçer. Görülebilecek kıllar aslında keratin birikintileridir.

Ortalama olarak, kafalarında 100-150 bin kişi var ve günde yaklaşık 100 kişi düşüyor.

Bu yüzden yastığın üzerinde kalan bir çift kıl endişelenmek için bir neden olmak zorunda değildir.

Bir kişinin kafa derisinin yaklaşık% 90'ı büyür.

Her folikül, kişinin yaşına, hastalıkların varlığına ve çok sayıda başka koşullara bağlı olarak kendi yaşam döngüsüne sahiptir.

3 döneme ayrılabilir:

Anagen - 2 ila 6 yıl süren aktif büyüme aşaması,
2 - 3 hafta süren katagen - geçiş evresi,
telojen - 2-3 aylık bir süre boyunca büyümenin durmasıyla, bu evrenin tamamlanmasına saç dökülmesi eşlik eder, yenisiyle değiştirilir ve döngü tekrarlanır.

Yaşla birlikte, büyüme hızı yavaşlar.

Fallout'un Nedenleri

Kellik, birçok nedenden dolayı olur. Evrimsel alopesi ile, doğal bir fenomendir, saçlar yaşla yavaş yavaş inceldiğinde, artan sayıda folikül istirahatte kalır ve kalan örtü küçülür ve kısalır.

Androjenik alopesi her iki cinsi etkileyen kalıtsal bir hastalıktır. Erkekler zaten ergenlikte kelleşmeye başlar. Taçtan başın ön bölgesine ve saç yamalarının mevcudiyetine saçlarda kademeli bir azalma ile karakterize edilir. Kadınlarda alopesi 40 yıl veya daha uzun sürmez. Üst kısmındaki en geniş kayıplarla birlikte başın tamamındaki kapağın genel incelmesi vardır.

Lokal alopesi sıklıkla kendiliğinden başlar ve çocuklarda lokal saç dökülmesi ile karakterizedir. Tamamen kellikle sonuçlanabilir. Ancak bu hastalıktan muzdarip insanların yaklaşık% 90'ında, semptomlar birkaç yıl sonra kaybolur.

Alopesi universalis, kaşlar ve kirpikler dahil tüm vücudun kellikine neden olur.

Telogen effifium - Büyüme döngülerindeki bir değişiklik nedeniyle saçın geçici olarak incelmesi. Aynı zamanda, çok sayıda folikül, saç dökülmesi ve incelmesi sonucunda büyümenin durması aşamasındadır.

Sikatrisyel alopesi kalıcı kellikle sonuçlanır. Cildin iltihaplanması (selülit, folikülit, akne) ve bazı lupus eritematozus ve kırmızı liken biçimleri sıklıkla yenilenme yeteneğini azaltan skarlaşmaya neden olur. Saç kurutma makineleri, maşalar ve çok sıkı dokunmuş ve çırpılmış saçlar da saç dökülmesine neden olabilir.

Günlük saç miktarı nedir?

Saç dökülmesinin oranı sayılarına bağlıdır. Ne kadar çoksa o kadar çok düşecekler. Başları 100 ile 150 bin arasındadır.Kırgın, kırmızı bukleli insanlar daha az saç dökülmelerine sahiptir çünkü daha kalın olmalarına rağmen daha küçüktürler. Sarışınların bitki örtüsü kırılgan ve incedir, bu nedenle miktar daha büyük olacaktır. Kabul edilebilir günlük ücret 50 - 150 arasındadır.

Kayıp saç sayısını ne belirler?

Doktorlar, bazı foliküllerin büyüme aşamasının süresinin diğerlerinden daha düşük olduğu için henüz söyleyemez.

Bununla birlikte, bunu etkileyebilecek faktörler bilinmektedir:

Her iki cinsiyette de artan erkek cinsiyet hormonları,
kalıtsal, yani, ebeveynlerden alınan kellik eğilimi,
sinir gerginliği, hastalık, mantar enfeksiyonu ve çocukların doğumunda geçici kellik olabilir,
kemoterapi de dahil olmak üzere ilaç tedavisi, kanser tedavisinde kullanılan, kan sulandırıcı, doğum kontrol hapları, kan basıncını kontrol altına almak için beta blokerleri de yenilenebilir saç dökülmesine katkıda bulunur,

yaralanmalar, yanıklar ve radyasyon. Yara iyileştikten sonra bir yara oluşmazsa normal büyüme devam edebilir. Aksi takdirde büyümeyecekler,
kozmetik prosedürler - kalıcı perma, ağartma, boyama - saçın genel olarak incelmesine, zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine katkıda bulunabilir. Şampuan sırasında saç dökülmesi. Sıkıca dokuma, bıçaklama, bukle maşası ve küfür kullanmak da onlara zarar verebilir ve kırabilir. Ancak bu prosedürler kellik yapmaz. Çoğu durumda, saç dökülmesinin nedenini ortadan kaldırdıktan sonra geri büyürler. Ancak, ciddi hasar bazen geri dönüşümsüz kel yamalarının oluşumuna yol açar,
Hipofiz bezi hastalıkları, lupus, diabetes mellitus, anemi, sindirim sistemi bozuklukları ve demir eksikliği de kellikte etkili olabilir. Ağırlıklı olarak, altta yatan hastalığın tedavisi, saçların yenilenmesine neden olur. Bunun bir istisnası bazı lupus, liken kızarıklığı veya foliküler bozukluklarda iz kalmasıdır.
düşük proteinli veya düşük kalorili diyet.

Sayma yolları

Standart değerlendirme yöntemleri Ludwig ve Norwood-Hamilton ölçeklerini kullanır, ancak saç dökülmesinin nasıl hesaplanacağına dair en iyi tavsiye, sadece uzman doktor tarafından verilebilir.

Non-invaziv yöntemler aşağıdaki olabilir:

Günlük iplikçiklerin toplanması ve günün sonunda sayılması. Bir insan 100 saç kaybediyorsa ve sonuç bu sayıyı aşarsa, kellik riski vardır,
5 günlük bir aradan sonra şampuanlama sırasında saç dökülme oranını belirler,
Özel donanımlı bir doktorun ofisinde fotoğraf çekmek. Daha önceki yöntemlerden daha kesin.

Yarı-invaziv yöntemler şunları içerir:

özel bir şampuanın 5 günlük kullanımından sonra kafa derisinin belirli bölgelerinden örnekleme ile trikogram yapmak,
kafa derisinin işaretli alanını cımbız ve diğer aletlerle kontrol etmek,
şüpheli alopesi için biyopsi kafa derisi.

Kayıp saç miktarını ne etkiler?

Saç dökülmesi, hem iç hem de dış faktörlerden etkilenir. Bunları analiz ettikten sonra, belirli bir miktarın normal olup olmadığını anlayabilirsiniz. Kafayı yıkarken, haftada bir kez tutarsanız, çok fazla saç dökülür. Günlük bir prosedürde, kayıplar genellikle azdır.

Tarama ve yıkama sırasında saç dökülmesine ek olarak, tellerin yaşı ve kalınlığı bu işlemin hızını etkiler. Dinlenme evresine geçiş aynı zamanda güçlü kellik ile işaretlenir. Kayıp mevsimsel olabilir. Fakat çoğu zaman organizmanın aktivitesindeki ihlallerle ilişkilidir.

Kayıp nedenleri şunlar olabilir:

1. Bukleler için kalitesiz kozmetiklerin kullanılması.

2. Kötü ekoloji.

3. Keskin iklim değişikliği.

4. Yırtık teli ile kaba taraklama.

5. Sıcaklık değişiklikleri.

6. Normal bakım eksikliği.

7. Sıkı saç modelleri kadın sık sık ipliklerini.

8. Kafa derisi yaralanmaları.

9. Kan dolaşımının ihlali, vazokonstriksiyon.

10. Bazı ilaçların, kontraseptiflerin kabulü.

11. Kadınlarda hormonal bozukluklar.

13. Düşük bağışıklık.

14. Sık boyama, kimyasal perm.

15. Kötü kalıtım, ebeveynler arasında erken kellik. Erkeklerde çoğunlukla patoloji görülür.

16. Vücudun yaşlanması.

17. Son zamanlarda ciddi hastalıklar yaşadı.

18. Yanlış beslenme.

19. Mantar ve bakteriyel enfeksiyonlar.

20. Saçkıran.

22. Kötü alışkanlıklar.

24. Cerrahi müdahale.

25. Yeni doğum.

26. İz elementlerin ve vitaminlerin, özellikle de demir eksikliği.

Saç dökülmesinin semptomları, tarama veya yıkama sırasında şiddetli bir incelme ve önemli miktarda saç kaybıdır.

Düşmüş saç sayma yöntemleri

Kellik başladığı gerçeği hakkında önceden panik yapmamak için, saç dökülmesinin sayısını sayın. Kadınlar için kafalarını tararken ve yıkarken bunu yapmak en kolaydır.

Birkaç ana yol var:

1. Günün sonunda, saçınızı yıkadıktan sonra, tarakta ve banyoda kalan kılları sayın. Aynı zamanda yatak ve yastığı keşfetmeye değer. Elde edilen rakamlara, sokakta kaybolabilecek 10-20 ekleyin. Sonuç, günlük saç dökülmesi oranını aşıyorsa, kellikten korunmak için önleyici tedbirler hakkında düşünmelisiniz.

2. Büyük bir bukle demetini parmaklarınızla tutup tutun. Avucunda yaklaşık 10 tüy varsa - her şey yolundadır, daha fazlası varsa, o zaman bir kayıp olur. Belki de üçleme uzmanını ziyaret etmelisin.

3. Saçlarını 3 gün boyunca yıkamazlar ve sabah uyandıktan sonra yastık ve pijamalarda bulunan kılları göz önünde bulundururlar. Yıkandıktan sonra, boşaltma deliğindeki kıllar sayılır. Teller saç kurutma makinesi ile veya doğal olarak kurutulur ve tahta tarakla taranır. Toplamı say. Bukleler uzunsa, bir örgüyle örün ve yatmadan önce eritmek ve taramak için kullanabilirsiniz. Kılları say ve toplamı ekle. Bu verilere dayanarak, bir düşüş tespit edilir.

Bu testlerden sonra, kellik varlığının veya yokluğunun sonucuna varılır. Miktar normal değerleri aşıyorsa, bir uzmana başvurmalısınız.

Kellik önleme için öneriler

Bu önlemler saç dökülmesinin önlenmesine ve günlük saç dökülmesinin azaltılmasına yardımcı olacaktır:

1. Bağışıklığın azalmasıyla birlikte spor yapmak ve normal bir diyet oluşturmak, onu vitaminlerle zenginleştirmek.

2. Kan dolaşımını iyileştirmek için kahve, çay ve alkol kullanımını azaltmak faydalıdır.

3. Daha taze, işlenmemiş meyve ve sebzeler yiyin.

4. Stresle başa çıkmanız, yeterince uyumak ve daha fazla rahatlamanız gerekir.

5. Saç dökülmesi ve kellik için, halk ilaçları kullanılır - maskeler, bitkilerle durulama.

6. Saçınızı sıcak suyla yıkamayın.

7. Kesin sebebi belirlemek için, trichologist ile iletişime geçmelisiniz. Özellikle kafa derisinde sorun varsa.

8. Kafalarını yıkadıkları araçları dikkatlice toplayın.

9. Bıraktığınız zaman diyetleri kötüye kullanamazsınız.

10. Diyetini demirle zenginleştirin; bunların eksikliği çoğu zaman yağışa neden olur. Bunu yapmak için daha fazla elma, karabuğday lapası, karaciğer, nar suyu ve çavdar ekmeği yiyin.

11. Kansızlığı önlemek için kandaki hemoglobin seviyesini kontrol etmek gerekir.

12. Saç kurutma makinesi, saç maşası ve ütü kullanımını sınırlayın.

13. Bir saç teli ile saç tellerinin sıkıca tutulması ile saç şekillerine zarar vermek zararlıdır.

14. Kafa rüzgar, yağmur, don ve yoğun ultraviyole ışınlarından korunmalıdır.

15. Amonyakla renklendirme fonlarında saç dökülmesi kullanılamaz.

Buklelerdeki değişikliklere dikkat edilmesi, sağlık ve güzelliklerinin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

Günlük optimal saç dökülmesi

Saç dökülmesi, onları yenilemek için kullanıldığı gibi doğal ve zorunlu bir işlemdir. Taradıktan sonra saçın fırçada veya tarakta kaldığını görürseniz, derhal panik yapmayın. Dikkat etmeniz gereken en önemli şey, tüy dökülmesinin sayısıdır. Kırmızıda günlük saç dökülmesi oranı - 70-90 ve sarışınlarda - 100-150.

Farklı edebi kaynaklarda, aynı bilgi her zaman sağlanmamaktadır, ancak genel olarak sağlıklı bir insanın günde altmış ila yüz elli saç arasında olduğu söylenebilir. Bir miktar daha büyük miktar köklerden uzun süre taranırken ve yıkandıktan sonra düşebilir.

Günlük saç dökülmesi normal değilse ne yapmalı?

Bazen günde kaybedilen saç miktarı, iklimsel değişikliklerden dolayı değişebilir, diğer ortak neden vitamin eksikliğidir. Mevsim, hava durumu ve diğer birçok şeyin değişmesi nedeniyle saçlar bir süre daha güçlenmeye başlayabilir. Bu yaygın bir fenomendir, çünkü bir süre sonra saçlar yeni çevre koşullarına adapte olur ve norm uyarınca düşer. Ancak, saçların rehabilitasyonunun gerçekleşmediğini görürseniz, aksine, saçlar daha da güçlenmeye başlarsa, alarmı çalmaya başlar. Baş masajı yapılırken, boyama prosedürlerinden veya maskeler uygulandıktan sonra normalden biraz daha fazla saç dökülür. Saçlar o zaman yenilenirse, bu da normaldir. Bu nedenle, vaktinden önce panik yapmayın.

Yapılacak ilk şey uzman bir doktora gitmektir. Başınızdaki kılların neden normalden daha güçlenmeye başladığının nedenini bilmek önemlidir, çünkü bu temelde doktorunuz size etkili bir tedavi süreci önerebilecektir. Sebep bilinmiyorsa, uzman sizi gerekli testleri yaptırmaya yönlendirecektir.

Avitaminozunuz varsa, saç dökülmesi ile ilgili problem çok daha hızlı bir şekilde çözülebilir, çünkü bu durumda sebebi tam olarak belirleyebilir ve sonuçlarını ortadan kaldırabilirsiniz. Avitaminoz sırasında (genellikle kış ilkbahar döneminde görülür), saç folikülünü güçlendirmek ve eski haline getirmek için gerekli vitaminleri içerdikleri için diyetinize daha fazla meyve ve sebze eklemeye çalışın.

Ayrıca saç bakım ürünlerine de dikkat edin. Kaliteli şampuan ve balsam kullanmaya çalışın, maskeler evde kullanılabilir. Saç boyası için, profesyonel bir seri veya daha iyi huylu ürünlerden amonyak içermeyen terkipler kullanın. Cilalar, köpükler ve diğer şekillendirici ürünler kullanırken, orantı hissini gözlemlemeye çalışın.

Artık günlük saç dökülmesinin norm sayılabileceğini biliyorsunuz. Saçınızın sağlığı için düzenli olarak izleyin, dikkatle kullanın ve ardından güzelliğini koruyabilirsiniz.

Send